除了嘴唇的顏色外，嘴唇的狀態也預示著身體的健康狀態

我們都知道健康的人，嘴唇是粉紅、飽滿的，但我們常會看到一些嘴唇發白的人；更有一些人嘴唇發紫發黑，看起來就像電視劇中那些「深中劇毒」的人一樣。為什麼人的唇色會有這麼大差異，不同的顏色又代表著怎樣的健康狀況？

1.嘴唇發白

嘴唇發白算是一種比較常見的疾病唇色了，通常是貧血所引起的。中醫稱作血虛，癥狀主要表現為頭暈，耳鳴，眼冒金星，注意力不集中手腳發麻。這種情況尤其在月經之後的女性身上發生較多。

解決方法：

貧血的人需要多攝取含鐵元素較多的食物，例如動物內臟，黑芝麻，菠菜等。如果長期未緩解，建議及時就醫。

2.嘴唇發紫

嘴唇發紫一般是心血管，呼吸道等一些疾病所引起的，出現這種現象就需要格外注意了，尤其是中老年人，一旦嘴唇發青、發紫一定不能掉以輕心，因為有可能是心血管發麵出現了問題。

另外，哮喘，心力衰竭也會出現這種情況。如果嘴唇長期出現青紫色，預示著你有可能心臟方面有問題了，需要及時去醫院檢查。

解決方法：

此類人群要多注意休息，運動時應該適度，防止出現意外。飲食方面可以多吃一些低脂食物，例如：紅肉，牛奶，綠色蔬菜等。

3.嘴唇發黑

出現在這種情況一般是消化系統功能失調，可能會出現便秘，腹瀉，頭痛，失眠，食欲不振等。

解決方法：

多吃富含維生素C的食物，如橘子，檸檬，綠色蔬菜，條件允許的情況下每天慢跑30分鐘，嚴重者儘快就醫。

除了嘴唇的顏色外，嘴唇的狀態也預示著身體的健康狀態。

嘴唇脫皮：可能缺乏維生素B2

維生素B2，又稱核黃素，是人體所需的重要元素。如果出現嘴唇嚴重脫皮，同時還伴有皮膚瘙癢的等癥狀，就有可能說明你缺乏維生素B2了，需要及時補充。

2嘴唇乾裂：不僅是缺水

很多人認為，嘴唇出現乾裂是因為氣候乾燥或者是缺水所造成的。其實不單是如此，如果一人長期嘴唇乾裂，有可能就是他的脾胃功能出現問題了，這時無論你塗多少潤唇膏都沒有太大的效果，需要進行脾胃功能的調理。

除了積極調理異常唇色外，保持嘴唇的豐潤、性感，我們還可以這麼做：

1.飯後，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然後再塗抹唇彩或唇膏，這樣有助於養護唇部的肌膚。

2.經常舔唇、咬唇，或是抽煙，會讓唇部肌膚變得越來越乾燥，甚至脫皮，還會使唇彩或唇釉難以抹勻，容易褪色。所以生活中應該極力避免舔唇、咬唇，抽煙等行為。

3.盡量選購優質的唇妝產品。因為廉價的唇膏基本上都含有過量的蠟質，它非但不能滋潤唇部肌膚，還會影響正常的新陳代謝。

4.唇上起皮時，千萬不要拿手硬撕，先用熱毛巾敷一兩分鐘，待皮膚完全軟化之後，再塗一遍護唇膏，最後才能抹上具有保濕功效的唇彩。

5.唇紋比較密布的話，建議多選用具有保濕功效的凝膠狀護唇膏，它不僅能鎖住皮膚中的水分，還可以密集補水，減輕色素沉著。

如果說眼睛是心靈的窗口，那麼嘴唇便是健康的窗口，以後記得在洗臉之前，先看一眼嘴唇的顏色喲~

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