【護膚實錄】扛得住野生無p鏡頭——白嫩光滑皮膚是怎麼養成的

鐺鐺鐺，干敏皮的小夥伴在哪裡，讓我看到你們的雙手！

「

等閑識得東風面，萬紫千紅總是春

」。

捂了一個冬天，好不容易等到春暖花開，可以化上美美的妝穿著漂亮的小裙子出去浪浪浪，卻沒想到皮膚出了岔子，過敏泛紅還冒痘，面對美好的春色卻只能幽幽地把自己關在室內，對著鏡子連連嘆息。

如果你也有和我一樣的困擾，那就請繼續往下看吧。

自我介紹一下：坐標杭州，24歲，膚質為

輕干，重敏，非色素沉澱，緊緻

（來自美麗修行膚質測試）

臉頰附近有輕微紅血絲，易泛紅，易長閉口，易長痘。

護膚訴求：修復維穩，控痘祛痘印。

四年前曾大面積爆痘，跟風亂用了一堆祛痘產品之後變成了敏感皮，現在痘痘差不多修復好了，但兩頰還會時不時冒痘，一到春天就很容易出現皮膚問題。近兩年開始認真學習護膚，皮膚穩定了很多，在此和大家分享一些護膚好物及心得。

春季常規護理路線

早：

晨潔（清水）+水+倩碧黃油+修復精華+面霜+防晒

晚：

卸妝/潔面+玫瑰果油+水+修復精華+乳液

首先當然是大叔家的甘油、霍霍巴油和小圃潔面啦，作為一個干皮很喜歡用油，冬天不長痘的時候用甘油123，一周兩次，溫和保濕，

皮膚乾燥緊繃的狀態明顯好轉

，但在長痘和過敏期間最好還是停用

（已經很久沒用了嗚嗚嗚）

。

霍霍巴油+小圃潔面的組合用於晚間清潔，

防晒淡妝都毫無壓力，再也不用擔心因為清潔過度而引發皮膚問題。

HABA潤澤柔膚水（G露）

參考價格：180ml/180rmb

水我喜歡用G露，質地清爽，輕拍上臉吸收很快，不用拍5次，自己覺得舒適就好，多元醇和透明質酸鈉提供高效保濕，甘草酸二鉀則可以舒緩抗敏，真正的潤膚細無聲的感覺。

保濕度剛好，是一款安全維穩的產品，滿足了我對爽膚水的要求，畢竟我不指望爽膚水發揮很大的功效性作用。

倩碧黃油潤膚乳-無油

參考價格：125ml/180rmb

雖然是干皮卻用了無油黃油，主要是考慮到有油版本的致痘風險，而且只是把黃油作為打底產品，

因此對它的保濕功效沒有太大的要求。

很喜歡黃油的膚感，兩泵即可塗全臉，用在爽膚水之後，能感到肌膚明顯水潤很多，一些抗氧化劑的添加能在白天保護皮膚少受紫外線傷害。皮膚狀態好的時候會忽略它的作用，可是一過敏就會發現它的好，

水-黃油-乳液的步驟能讓皮膚穩定下來，兩三天後泛紅的情況得到很大改善，屢試不爽，也算是身邊必備的良品了。

Kosmea玫瑰果油

參考價格：20ml/175rmb

美羊羊推薦的產品，據說玫瑰果油中含有大量不飽和脂肪酸，能幫助修復皮膚的屏障功能，提高皮膚自身的保水能力，很容易吸收。

我的使用方法為水-油-水，洗完臉之後先噴一遍大噴，拍到七八成干後滴兩滴玫瑰果油在手心，按壓上臉，稍作吸收之後再塗上爽膚水，後續開始日常的護膚程序。

經過這步之後皮膚變得柔軟飽滿，使用一段時間之後感覺皮膚的屏障在慢慢變強，過敏的幾率明顯降低，長痘期間不會加重痘痘，反而能夠加快痘印的修復。

玫瑰果油產品宣稱中說含有維生素A，白天用的話要注意防晒，我一般都在晚上使用，第二天早上醒來皮膚是美好的水油平衡狀態，洗臉的時候忍不住多摸幾下。

Noreva密集舒緩精華

參考價格：30ml/140rmb

在這裡插播一件很悲傷的事，最近臉頰輕微泛紅有過敏的徵兆，於是拿出了以「維護皮膚穩定」著稱的小棕瓶，結果沒想到，泛紅沒有減輕反而加！重！了！還長了幾個小閉口。

一開始沒有意識到是小棕瓶的問題，直到某天晚上自暴自棄，用完玫瑰果油上了個pm乳就睡覺了，第二天早上起來竟然發現泛紅有所好轉，於是立馬停用了小棕瓶，精簡護膚三天之後泛紅消失，閉口也消下去了。

後來也在留言中發現有人和我有一樣的問題，叔說可能是小棕瓶的促滲透作用導致的，

所以大家在使用產品的時候一定要留心臉部皮膚的變化，及時調整。

說回這個精華，發現小棕瓶不耐受之後就用了這款精華，還是在一個敏感皮妹子的護膚實錄中種草的。雖說是精華，擠出來卻是乳液質地，輕薄好推開，宣稱是主打專利高濃度三肽複合物，舒緩肌膚的不適感，配合大豆甾醇和尿囊素抗炎。

最近學校里全是紛飛的柳絮和梧桐絮，但皮膚卻沒有出現不良反應，想必這隻精華也起到了一定的作用。

薇諾娜舒敏保濕特護霜

參考價格：15g/68rmb（雙十一的時候折扣很大，50g不如15g划算）

這款產品是薇諾娜的明星產品，有「小葯精」之稱，

我臉上嚴重過敏的時候都是靠它拯救回來的，簡直是敏感肌的救星！

還記得兩年前被過敏困擾的我在嘗試了各種雅漾的產品無果之後

（那時候對護膚認識不多，敏感肌護膚品牌只知道雅漾理膚泉薇姿）

無意間看到了薇諾娜，想著既然是醫生推薦就不妨一試，

沒想到持續將近一個月的過敏在使用它一周之後竟然全好了，從此再也離不開它。

15g小小一瓶，但我一般只在敏感區域使用，因此也算耐用，真空壓泵包裝方便控制用量，也可以防止有效成分氧化。原來以為霜應該比較厚重，沒想到近似乳液質地，很好吸收，

過敏發癢的地方塗上即可得到舒緩，一整天也不會感到乾燥。

之前室友過敏也給她安利了這個，反饋不錯，她還給男朋友買了薇諾娜的祛痘系列，據說效果也挺好的。

雅漾日間隔離乳spf30 pa+++

參考價格：40ml/175rmb

春日最佳防晒，大叔這裡已經推過好多次了，雖然採用的是化學防晒劑，

但過敏期間使用不會加重敏感，不泛白不刺激，使用感接近乳液。

在這裡分享一個塗防晒的小tip，都說防晒霜要塗夠量，但我發現每次使用一元硬幣的量上臉負擔還是比較大，可能出現塗不勻和搓泥的現象，成膜也比較慢，所以我現在都分成兩次，第一次取一半多的量在臉上均勻鋪開，等一兩分鐘再取一半在掌心揉開，按壓上臉，泛白和搓泥的現象改善很多，大家可以試試。

再推薦一款日用品吧

全棉時代嬰兒棉柔巾

參考價格：100抽6包/80rmb（旗艦店活動價）

現在洗臉都是手洗，洗完後用棉柔巾按壓吸干水分，能最大程度減少對皮膚的刺激。

這款棉柔巾柔軟有厚度，濕水之後更加親膚，不會掉絮，方便衛生，已經回購無數次了，每次活動必囤。

近期兩頰時不時冒痘，用博樂達水楊酸點塗無效之後，思考著是不是屏障受損導致的，於是停用了祛痘產品，只口服之前醫生配的維生素B6片，一天一片，一個星期之後情況明顯好轉，現在差不多隻剩下痘印了。

關於祛痘的血淚史感覺也可以寫一篇，不過在這裡就不多說了，有輕微痘痘困擾的糖精們可以考慮試試口服維生素B6，

不過吃之前最好先諮詢一下醫生，痘痘嚴重的話更要先去看醫生。

附上一張自拍，4.12中午12點，上了一層雅漾防晒，華為p9後置拍攝，無美顏無濾鏡

（長斑應該是遺傳，感覺有不斷增多的趨勢，嗚嗚嗚嗚控制不住）。

最後想說的話

有時在想要不是因為大三突然爆痘，我可能現在也沒什麼護膚意識，只會盲目跟風買護膚品。

遇見言安堂對我來說是一件非常幸運的事，一年多的關注收穫的不僅僅是護膚的知識，還有思考問題的方式及許多人生的道理。研究生快要畢業了，之前一直很迷茫不知道該如何作出職業選擇，現在已經有了較為明確的方向。感謝大叔，感謝言安堂的大家！

本文僅為個人使用經驗分享與討論，不涉及品牌推薦，不建議盲目模仿。

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