太勵志！英國一家三口集體減肥，現已減掉近90斤肉

36歲的薩米減肥對比照

據每日郵報4月23日報道，來自英國赫爾郡的迪恩一家三口，計劃在夏季到來之前成功瘦身。目前，三人一共減去七英石（約44.5千克）的體重。

起初，是36歲的母親薩米下決心減肥。她在去美國度假時，覺得身體很不舒服，懷疑是體質的問題。她決定通過健康減肥的方式改善自己的體質。丈夫迪恩不忍心薩米獨自減肥，也加入了減肥計劃。

49歲迪恩減肥前後對比照

為了減肥，薩米專門請了一個私教。她知道不僅要減肥，還要改善自己的生活方式。她在網上看到了湯姆·考恩的教學視頻後，果斷聯繫了他。湯姆很擅長給她提供建議，這讓薩米覺得自己每天都在進步。

經過短短的8個月，薩米從原先的129斤減到現在的102斤，而迪恩的變化最大，他瘦了整整50斤，就和換了一個人似的。迪恩說：「我現在感覺非常好，開始變得自信，我都開始期待夏天去墨西哥度假了。」

17歲的亞歷克斯減肥對比照

看到父母的成功，17歲的亞歷克斯也加入了減肥計劃，可能是新陳代謝比較快，短短几周，亞歷克斯就瘦了13.6斤。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！