蕁麻疹的天敵出現了，每天來一碗，不出半個月，輕鬆擺脫蕁麻疹！

北京協和醫學院 陳喬朴教授

春季萬物復甦，是一年中最美好的季節，但這個季節也正是我們人體比較脆弱的季節，免疫力相對較差，很容易感染各種流感細菌，尤其是蕁麻疹等皮膚病極易悄無聲息地找上門，紅腫、瘙癢、刺痛，給我們的工作和生活造成極大影響。

那麼春天我們應該如何預防蕁麻疹以及治療呢？我們一起來看看。

蕁麻疹有哪些誘因

1、遺傳因素

蕁麻疹更容易出現在有蕁麻疹病史，鼻炎史，哮喘病史的患者中。由於蕁麻疹、哮喘及過敏性鼻炎三者關係密切，家中一級親戚（父母、子女、兄妹）和二級親屬（祖父母，外祖父母等)有以上病史者，更容易患蕁麻疹。

2、環境因素

研究證實環境因素是蕁麻疹患病率增加的重要原因之一。環境主要包括群體環境和個體環境，群體環境的致病因素是指室外大範圍的水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉、植被、氣體致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境，由於人們的生活約三分之二的時間在室內，因此個體小環境對蕁麻疹的影響更密切。

3、感染因素

某些蕁麻疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌等。

4、飲食因素

人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物，如糖精、醋酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態反應，從而導致蕁麻疹的產生。

5、其他

蕁麻疹的產生還可由苦悶、疲勞、抑鬱、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、乾燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是引發蕁麻疹的原因。

治療蕁麻疹的3個居家小妙招

1、海帶薏米冬瓜湯

材料：海帶、薏米、冬瓜

做法：將海帶漂洗刷乾淨，薏米也洗凈，然後用清水浸泡一個小時備用，再將冬瓜去皮、切塊，然後將三者一起放進瓦煲內，加入適量的清水，在滾沸後，慢慢的燉煮一個小時，最後調入食鹽服用。

2、苡苓小米粥

材料：苡仁，小米，土茯苓

做法：將這些材料洗凈，將土茯苓用紗布包好，再一起煮成粥，最後取出土茯苓喝粥，一周兩三次，在服用的時候忌茶，可以利濕解毒。

3、銀耳雪梨湯

材料：銀耳、雪梨

做法：將雪梨清洗乾淨，再切成小塊，放入鍋中，再加入適量的清水，跟洗乾淨的銀耳，一起煮熟，最後放入少許冰糖進行調味，可以潤肺清燥，緩解患者蕁麻疹癥狀。

怎樣安全高效地徹底根治蕁麻疹呢？

中藥藥膏外塗，是治療蕁麻疹使用最為廣泛的方法，並且對皮膚無任何刺激。傳統中醫藥膏時至今日愈發受世人推崇，與其安全高效、標本兼治的優點是分不開的。

臨床常薦用純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的百年老字號中藥藥膏——百年參寶霜，它是非物質文化遺產名方，至今仍遵循古方、堅持使用純中藥原料、輔以手工製作炮製而成。

藥膏厚塗於患處，藥物成分滲透皮膚，直達病灶，對病症清熱解毒、殺菌止癢、祛風燥濕，最終徹底根治蕁麻疹、濕疹、皮炎等皮膚病。經過臨床患者的驗證，95%以上的患者，最終都達到了治癒的效果。

藥膏是受政府提倡的，所以網上也有，很容易找到。但是對於一些國外患者來說，郵寄有些困難。

蕁麻疹的日常護理方法

1、避免空氣乾燥

乾燥的空氣是引發皮膚病的重大因素之一，由其是蕁麻疹。注意盡量保持其室內溫度，考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個，而且室溫不宜過高，外出時要注意防晒，可以打傘來遮蓋陽光，做一些其他防晒措施。

2、避免交叉感染

避免黴菌交叉感染是預防蕁麻疹的重要措施之一。我們的身體存在很多黴菌，黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習慣，盡量穿棉質的衣服，注意平時衛生，避免因交叉感染引起的濕疹。

3、避免外界各種刺激

外界的刺激對於誘發蕁麻疹來說無疑是關鍵所在。應特別避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。

飲食方面，盡量少吃或不吃易過敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。

如果是敏感者應減少或避免接觸環境中的塵土、塵蟎、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。

4、改善生活環境

一個好的生活環境是預防蕁麻疹的必要措施。改善生活環境要從起居做起，避免居住地潮濕、陰暗，而且要注意通風，保持清潔衛生，避免灰塵刺激皮膚。時常增強身體的抵抗力，調養好飲食結構和身體狀況，降低蕁麻疹的病發率。

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