《極限挑戰》總導演自爆：要把節目的核心放在生活中。節目如期開播！

《極限挑戰》總導演嚴敏確定此次主題為「向美好生活。出發」。節目組把節目和改革開放40周年還有很多的重要的歷史事件和時間節點契合起來，表達一些國計民生的。表現一些老百姓關注的問題。表現前進中的中國。深入到百姓的生活中去，更加的接地氣了。這些劇照想必就是極限男人幫在錄製20世紀70年代的故事 。雖然畫風很誇張，但也體現了那時我國勞動人民的淳樸和善良。

真人秀節目管理調控。要堅決抵制追星炒星，影視明星參與綜藝娛樂、真人秀等節目要嚴格控制播出量和播出時間，總局鼓勵製作播出星素結合的綜藝娛樂和真人秀節目；總局倡導鼓勵製作播出具有中華文化特色的自主原創節目，原則上黃金時段不再播出引進境外模式的節目。

《極限挑戰》也在整改範圍之內，甚至一度停播，雖然後來複播了，但也給《極限挑戰》節目組敲響了一記警鐘。於是，他們決定把節目深入到人民群眾的生活中去，切實的表達人民生活的改變。

比賽就像在《極限挑戰》一般,選手只需要在地圖的幫助下,按照規定的順序,自我選擇路線到達地圖上所標示的檢查點,打卡通過全程檢查點即可完賽。

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