肩寬、臀大、腿粗還水桶腰…別怕，這麼穿讓你瘦瘦瘦10斤！
文｜范姐（授權轉載）
四月已經過半，離2019也不遠了，減肥大計依舊停滯不前，也是real難過。
這兩天，對自己真的好無語=_=我范·很能吃·姐絕逼的實力坑貨，挖坑埋自己那種。
前兩天夢小婆生日，訂了蛋糕給她。晚上非要叫我一起吃飯，跟她說了要去夜跑打卡。
打了好多電話，不去不好。最後果真沒少吃，就知道會管不住自己！
還好，我吃了好多青菜，飯後還hin自覺地走路回家。
減肥不易，辦公室小夥伴提議可以穿一！身！黑！因為黑色顯瘦。
姐我也真買了一套，可為什麼看起來還是很胖？
（范爺同款造型，哪裡不太對？！）
曾經的范姐對黑色有種謎之喜愛，但夏天穿一身黑看起來真的不！夠！清！爽！
像上面兩位博主，就將黑色元素利用得非常巧妙。
白色單品很好地解決了肚子有肉、手臂粗壯的煩惱，同時避免了黑色的單調性。
戚薇最近因為《北京女子圖鑑》大火，這張機場街拍卻真的有點丑！
就算造型採用「上寬下緊"法則，還是架不住灰色襯衫的顯老顯胖，黑色短褲、黑色靴子都救不了~
Ground Zero
何穗身穿黑色衛衣，搭配不對稱牛仔半裙。
將黑色元素玩轉得非常溜，造型感強到不行，妥妥的時髦精一枚！
Re/done
張天愛也用黑色短裙走了一把休閑風，寬鬆短裙搭配不規則襯衫，襯得腿更加纖細。
穿衣如何才能顯瘦？黑色並非萬能，具體的顯瘦效果還是因人而異。
怎麼才能藏起柯基臀、收起男友肩、勒緊水桶腰，還有你的蘿蔔腿？范姐這就告訴你！
柯基臀
「柯基臀」，顧名思義就是像柯基的屁股一樣，圓潤緊緻，比「蜜桃臀」還要翹，是屁股界的 No.1！
下面這位Ins網紅就有一顆飽滿圓潤的「柯基臀」，全網粉絲超過28萬。
每天晒晒屁股、拍拍廣告就能獲贊無數，還有數不完的money，是范姐夢想的人生無疑了！
摸起來相當有手感，DUANG DUANG有彈性~
范姐就有點柯基臀，真的很苦惱！
還好我身高1.70m還腿長，不然直接哭死。穿不好也蠻容易踩雷，所以一般穿衣都會刻意凸顯腰線。
對於柯基臀妹子而言，不建議穿包臀or貼身的衣服，否則只會讓你看起來更胖。
范爺是屬於典型的梨型身材（A字型），特點就是肩窄、腰稍粗。穿這種貼身裙的效果，真是一言難盡！
下面給寶寶們介紹一些穿搭小技巧，巧妙遮蓋胯寬的問題。
▍A字裙
A字版型裙裝，除了可以把你的寬胯肥臀藏得更好，還能輕鬆拉高你的腰線。
盡情展露你的腿部線條，超顯身高，小個子女生的最佳穿搭。
來自紐西蘭的博主Chloe Hill，膚白貌美大高個。
范姐很喜歡她擅長色彩的混搭，紅黃藍紫都被她駕馭得非常贊！
尤其是A字裙的穿法，既修飾了腰部線條，又能完美遮蓋臀部，出街絕對穩賺回頭率！
對腿部不太自信的姑娘，可以考慮下擺向外擴展的A字蓬蓬裙，一箭雙鵰的遮肉利器了解一下？
這類單品別說是寬胯，連粗壯的大腿都可以一併隱去。
紫色是今年流行色，超短A字裙平添少女氣息。
「塞衣角」法凸顯大長腿，還有掐腰的作用。
如果對腿部線條很自信，可以嘗試這種略A型的弔帶連衣裙。
無須裸露大面積的肌膚，就能聚焦所有視線。
▍闊腿褲
憑藉其顯瘦藏肉又時髦百搭的優點，2018年依然是闊腿褲的天下。
在范姐心裡，闊腿褲是最能象徵大女主身份的萬能單品。
Amal Clonney最近出街相當頻繁，經常打扮得一絲不苟地去哥倫比亞大學教書，簡直是職場穿搭典範！
這個學期，她被聘為哥大法律學院的客座教授。闊腿褲穿在她身上，分分鐘彰顯女強人大boss氣場。
來一款高腰闊腿褲，你也可以立刻提高腰線，走起路來都是一陣風。
除了高跟鞋，平底鞋的搭配今年也很流行，完全可以給人一種腰部以下皆是腿的錯覺。
闊腿褲+運動鞋真的太好穿了，關鍵還是人人皆能駕馭的王者CP，更是輕鬆兼具舒適與時髦。
「男友」肩
「男友肩」，顧名思義就是看著像壯漢，較寬的肩部骨架，和上手臂的粗壯，會顯得你上半身十分魁梧，男友力MAX。
Chloe Moretz就是典型的「男友肩」，前些日子現身北京國際電影節開幕紅毯。
只不過這一身黑色禮服真的太不適合她了，肩寬胳膊粗的缺點顯露無疑！
肩本來就寬，還穿泡！泡！袖！直接壯成「寬屏」。
前一段時間她和小貝兒子Brooklyn Beckham的戀情被傳得沸沸揚揚，最近又傳出他倆分手的消息......
超殺女之前被拍到在洛杉磯出街購物，一身黑的look隱去了男友肩，也是很機智了。
標準的美人肩可以參考劉詩詩，因為多年習舞的緣故，她的好氣質是娛樂圈都出了名的。
尤其是這呈90°的直角臂，真是沒誰了！
▍墊肩西裝
范姐很喜歡墊肩西裝，但同事kk說職業味太重，怎麼看都很性冷淡，穿上身就像下班沒人約。。。
可視覺上明明就很有強烈的收縮效果啊，這麼棒的瘦肩利器，不推薦給你們實在說不過去！
Michael Kors 2018春夏品牌秀場
2018年的春夏秀場上，也能看到不少剪裁板正、線條硬朗、散發男人味的西裝外套。
想穿出不一樣的feel，可以搭配紗裙來穿，也是出乎意料地好看~
Max Mara 2018春夏品牌秀場
墊肩西裝除了做外套之外，這兩年也很流行套裝穿搭。
既能表現出優雅正式，混搭中不失大氣，還能透露出女性的sexy~
色彩上方面，完全可以考慮亮色調，還很符合夏日五彩繽粉的主題，腿長的妹子輕輕鬆 get 天仙攻氣場！
▍泡泡袖
泡泡袖利用得好，不僅能穿出少女感，還能弱化肩部缺陷，讓你一秒回到18歲！
CHANEL Spring 2018 Couture
當然范姐想說的並不是這種！廣場舞大媽演出服既視感，小仙女界代言人可是拒絕的！
wuli詩詩這種透視長款燈籠袖的造型就很棒，若隱若現很有嫵媚感，穿出了滿滿的復古宮廷范！
最近Louis Vuitton也颳起了一波泡泡袖的熱潮，春夏這身look就超級耐看！
對了，順便表白一下那雙LV老爹鞋Archlight Sneaker，范姐已經聯繫代購淘貨了，不過真的是超級難買啊~
水桶腰
這名一聽就毫無美感，攤上這麼個腰，我的老臉都沒地兒擱！
腰部肥胖是最容易暴露的缺點，偏偏有些妹子炒雞喜歡將壯腰、大PP暴露無遺的略浮誇款式。
比如大印花、蕾絲等，就連阿嬌和蔣欣這樣的盛世美顏都hold不住~
毀身材就算了，還能讓人老10歲，想想就很可怕！
但是，想必你們已經知道了，阿嬌和蔣欣已經不是過去的阿嬌和蔣欣了。
如今的阿嬌，忽然間找到了時尚新世界的大門，衣品真是呈直線上升的節奏。
飄逸的長裙仙氣十足，完美避開了自己最大的缺陷~
而你們的華妃娘娘——蔣欣，已經宣布退出微胖界！
薄肩細腿，氣質飆升！不得不說，瘦下來的她也太好看了！
范姐真心覺得水桶腰是必須要減下去的，年輕的時候還不趕快減肥美起來，待到何時？
▍曲線設計
沒有人生來就是衣架子，即使是全世界最會穿的紐約名媛Olivia Palermo也是個水桶腰。
可人家真的很會穿！利用收腰、露腿等法則，製造S型曲線，so小夥伴們趕快學起來~
水桶腰一族們，不誇張地說，收高腰線的高度可以到胃部。嗯，沒錯！
想要收高腰線，得選擇一條不緊繃的下裝。
但宋茜這位迷之女士的搭配請勿參照，總覺得那個褲腿里還塞了兩條腿，而且肚子上的肉更加顯眼！
建議還是把上衣塞進下裝里，這樣好歹還有一層蓋肉的效果。
如果不幸，碰巧肚子也大胃也大，短款上衣就別碰了，那隻會讓你的缺點暴露無遺。
豎條紋高腰褲，千萬不能錯過！
絕對能拉長你的身形和視覺效果，讓你1.65立馬變1.70不是夢。
▍裙裝
夏天做不了小腰精，就穿各種裙子，做個小女人吧。
高腰傘裙絕對是腰粗星人的好朋友，但要選擇腰部帶扣子或是鬆緊款，否則包住腰的效果也不會很好~
想掩蓋腰粗、胯大的缺點，很多菇涼會簡單粗暴的直接將自己罩在寬大款的裙裝里。
這樣搭配不僅不美觀，視覺上其實更顯胖。
要想有針對性解決問題，裙裝還是得選有收腰高腰線設計的。
包臀裙就別試了，啥高高高腰款也不行！因為它的緊身度會把咱們的肉勒的很「有型」！
你以為高腰半身裙分分鐘凸顯大長腿！這是錯的，這是錯的，這是錯的，重要的事說三遍。
因為腰粗星人肚子屁股更不會小，整個人像一條鯽魚~~~
敲黑板！下面這兩款裙子，對於腰粗星人很友好！
一個直接遮擋覆蓋，另一個利用巧妙設計將全身重點放到腿上，小可愛們學著點哦。
反正記住上松下緊法則就沒錯，醬紫營造出來的look，比較容易讓注意力放在下半身。
蘿蔔腿
最近范姐都會推薦清爽的春夏款搭配，然鵝，好多小仙女在後台訴苦說自己下半身胖，可偏偏腿最難減！
罩杯都下滑了，可是腿卻沒明顯變化！真的很氣人了！
先天條件無法改變，就靠後天的衣品修鍊！
又說回闊腿褲了，簡潔又大氣的西裝闊腿褲深受氣質女性的喜愛。
韓雪穿上闊腿褲之後身高直逼2米8，與超模KK的身高不相上下，顯高顯瘦效果可謂立竿見影！
奶茶妹妹算是典型的X型腿，纖瘦、清純的美少女硬生生因為一雙小粗腿而掉分。
再來看看現在衣品開掛了的章澤天，范姐想表白一下她亮相2018春夏紐約時裝周的闊腿褲造型。
可端莊可清純，儼然成了最受矚目的秀場嘉賓之一！
不得不說，闊腿褲真是讓下半身立馬變瘦的神奇單品。修飾腿部線條的同時，寬鬆又舒適，非常適合夏天。
穿厭了一本正經的闊腿褲，今年流行的校服褲可以走起來了。
搖曳的開叉褲擺徐徐生風，優雅而不失隨性，就算是嬌小妹子也能氣場開掛！
說了這麼多，無非就是強調搭配顯瘦、揚長避短的重要性。
當然，不要以為自己可以穿搭顯瘦，就拒絕踏入健身房。遮得好，永遠不如自己變得更好！真正顯瘦的還是運動！
日前，奶茶妹妹還在ins發布了健身照。比你好看的人還比你努力，有什麼理由不減肥？
活得又窮又丑的真相，大概就是明明懶惰還天天喊累！
春天不減肥，夏天徒傷悲！變好看的第一步，就從管住嘴開始！
希望各位寶寶和范姐一起立flag，變瘦變美變有錢！
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