漱口水能替代刷牙？該不該天天使用呢？

如今已經有50%以上的美國人在使用漱口水了，比起2006年增長了40%，隨著經濟水平的提高和對口腔健康的重視，也有更多的中國人開始使用漱口水，但總的認識卻是模糊的。比如什麼人需要使用漱口水，漱口水能不能代替刷牙，又該不該天天用呢?

漱口水能替代刷牙嗎？

漱口水可以沖走部分食物軟垢，併產生一定抗菌作用，但不能有效去除牙菌斑，也不能抑制牙周病菌生在，就算天天用漱口水，也要好好刷牙。

漱口水要天天用嗎

牙醫幾乎不推薦健康人每天使用漱口水，除非是由於行動能力受限，使用牙刷和牙線有困難，漱口水才是不得已的選擇。英國牙科協會的醫學顧問表示，專業醫師對市售漱口水去除口腔細菌的態度多半是「可以說有效，但效果甚微」。

漱口水要怎麼選

大多數漱口水都使用了酒精(21%-26%)作為一些藥物成分的溶劑，儘管沒有明確證據證明這個濃度的酒精會引起口腔癌，但酒精卻會減少口腔粘膜的濕潤度，而口腔乾燥本身就會導致口氣。現在也有不少漱口水使用油脂類溶劑來代替酒精，解決了這個問題，總的來說，更推薦不含酒精的漱口水。

（圖片來源：華蓋）

來源：P姐有料（ID：pcmodern）

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