早生還是優生？錯過黃金生育期的女人，生孩子就一定很痛苦嗎？

原標題：早生還是優生？錯過黃金生育期的女人，生孩子就一定很痛苦嗎？

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一、女人黃金生育期是什麼時候？

答案是20-30歲。

選擇在這個時候生孩子的好處：

這段時間是女性分娩的高峰期，一般來說，越年輕的女性越容易受孕，年紀太小的不在討論範圍，因為年紀太小生娃容易對母體和寶寶都造成傷害。

在這個年齡段內女性的卵子活性比較高並且比較健康。質量比較好的卵子能夠降低寶寶受到感染的機會，同時流產的幾率會比較低，而且產後恢復所需要的時間也相對縮短。經常看到很多年輕的孕媽生完之後沒幾天就出院生龍活虎的，讓我不禁感嘆年輕真好啊！

還有越年輕生娃，分分鐘影響你能不能夠順產，年齡對分娩的過程也是會有影響的。有調查說20-30歲的女性有80%都是順產的，因為他們的子宮和臀部的肌肉彈性比較好，讓分娩的過程更加順利，順產這種事也是難度不大。

注意：年輕的媽媽一般來說身體條件更好，但是在經濟負擔和心理上有時不一定能夠很好地轉變角色。

二、30-40歲生孩子的利弊

現在越來越多的女性選擇晚婚晚育，就像我身邊，很多受過高等學歷教育的女性在工作以及經濟壓力下都會選擇晚生孩子。到了30歲這時候女性的健康、能量和生育能力其實仍然處在一個理想的狀態，卵子的質量還是不錯的，遺傳缺陷的出現幾率比較低。

但是到了35歲以後，如果想要懷孕我們就要更加努力了。因為35歲以後寶寶唐氏綜合征的機會會增加，如果唐篩高風險，我們可能就要進行羊水穿刺或者是無創了。

所以說高齡生娃有利有弊，好的是經濟和心理上都能夠很好承擔了，但是生理上的弱勢也是挺無奈。

三、40歲以後生孩子的利弊

雖然說40歲以後懷孕在體力上不佔優勢，後期恢復也必將慢。但是別因此沮喪，這個階段懷孕還是有好處的。通常這時候的孕媽因為體內分泌的荷爾蒙相對較低，所以胎盤也相對較小，所以晨吐的現象沒有年齡較小的孕媽那麼嚴重。

以上，僅供各位準媽媽做參考，不管什麼時候生孩子，希望每個寶寶都能在父母滿滿的期待和愛意里出生~

女子本弱，為母則強。這裡是一個致力於普及科學教養知識的90後巨蟹座准媽媽的育兒專欄，歡迎各位姐妹們共同探討育兒經~

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