心血管疾病可以自己治癒！

瘦姑娘自然健康法是由

天然蔬食 、

必要的營養補充劑、

水、運動、

喜樂的心、希望等組成。

如果徹底改變我們的飲食和生活方式，80%的心臟病發病率是可以預防的！

吃一頓富含脂肪的快餐食物，動脈血管要花6個小時才能恢復正常。一日三餐，一周7天，一年365天.....

在動物性食物中，飽和脂肪和膽固醇是同時存在的。膽固醇/飽和脂肪的攝入越多，冠心病死亡率就越高（如下圖）。因此避免動物製品可以同時避免兩個最重要的心臟病風險因素。

飽和脂肪和膽固醇包括：肉、蛋、奶製品中。動物性食物的飽和脂肪含量普遍很高。

即使瘦肉和魚肉也含有大約15%-40%的飽和脂肪。

研究表明，選擇以水果、蔬菜、全穀類和豆類植物性飲食的人，血壓更低，膽固醇水平更低，心臟病的發病率最低。

一項研究表明，81%的心臟病患者改用植物性飲食，癥狀和併發症較少，將近四分之一的人完全逆轉了這種疾病。

客觀地講

採用健康的生活方式可以預防80%的心臟病發生。

他汀類藥物是最常用的降膽固醇藥物，可防止36%的心臟病發生。

當知道他汀葯的副作用

你還會在意36%的預防嗎？

他汀葯會阻斷體內一種叫CoQ10的酶的生成，而這個CoQ10是體內細胞生產能量的重要環節。一旦能量不夠了，很多器官，比如：大腦、肌肉、肝臟等，會開始出現記憶力減退、疲勞、精力不夠、肌肉酸痛等各種癥狀。還有一點非常重要，最近幾年，很多個研究報告都發現長期服用他汀葯的女性患乳腺癌的幾率會加倍，患糖尿病的幾率會增加48%。真實得不償失啊

植物性飲食預防80%心臟病

植物性飲食=天然蔬食

美國著名心臟病專家 —— 小考德威爾·埃塞斯廷醫生髮現，和100年前相比，心血管疾病的治療方式幾乎沒有什麼變化，傳統的手術干預措施只能治標，不能治本。

你知道嗎？美國前總統比爾·柯林頓和美國紐約布魯克林區行政長官埃里克·亞當斯都是他的患者，當他們聽取建議，通過飲食使病情康復後，大大的驚喜，並在美國積極的推廣植物性飲食！

埃塞斯廷醫生在1985年開始了他的研究實驗，其主要目標是通過植物性飲食把患者的血液膽固醇水平降低到150mg/dL之下。對於參與這項實驗的患者，埃塞斯廷醫生要求他們每天做一次飲食記錄。每兩周他就會與患者討論病情進展，檢測血液指標，測量血壓和體重。

來自《飲食革命》

通過32個月植物性飲食（未服用降膽固醇藥物）前（左括弧）後（右括弧），冠狀動脈左前降支遠端血管（Distal LAD）造影結果表明，血管腔阻塞情況得到了顯著改善。

在這項研究開始的時候，這些患者的平均膽固醇水平達到了246mg/dL。在研究過程中，他們的平均膽固醇水平下降到137mg/dL，比150mg/dL的目標還低。「壞」膽固醇水平降低的程度也同樣明顯。

然而，給人印象最深刻的不是膽固醇水平的降低，而是這些患者的心血管病症發生的次數。實驗之前，這些患者一共經歷了49人次心血管疾病事件，包括心絞痛、心臟病發作、腦卒中、血管搭橋手術、置入血管支架手術等，而在之後長達12年的實驗里，這些堅持植物性飲食的患者沒有發生一次心血管疾病事件。他們的病情不僅得到了穩定，有些甚至出現逆轉。大約有70%的患者原來阻塞的動脈疏通了，心絞痛的癥狀也消失了。

從49人次發病到零發病，主要靠的就是植物性飲食。這一事實無可辯駁地證實了這樣一個結論：植物性飲食不但可以預防心血管疾病，甚至能夠逆轉病情。這就是生與死的差別，它僅僅在於我們的筷子夾起來的是什麼！

以下是幾個人的心臟血管造影圖，他們用「天然蔬食」的飲食方式改善了血管堵塞。健康其實很簡單，但這需要我們的選擇！

67歲兒科醫生，血管堵塞改善10%

58歲工廠工人，血管堵塞改善20%

54歲退休保安，血管堵塞改善30%。

心臟支架和心臟搭橋都是暫時救急、救命的工作，也就是上圖中拖地的工作，如果引起疾病的原因——水龍頭沒有關掉，地永遠也拖不幹凈。

關水龍頭的工作，醫生只能做引導，最終還是靠病人自己管理好自己——嘴，不吃有損健康的食物。也就是盡量只吃 「天然蔬食」 的飲食方式。

心腦血管疾病是自我傷害的過程。一旦停止了自我傷害，身體的自愈力就可以發生！

另一種更快康復的辦法

如果你覺得32個月的時間不能接受，想更快的康復，瘦姑娘推薦1-2款必要的營養補充劑，幫疾病加快恢復。

瘦姑娘的新生系列分為兩個產品：新生膠囊和新生滴丸，它兩可以單獨吃，也可以搭配在一起吃，搭配著吃會有奇效呦~~~不信你試試！也許1-2年就夠了，你就會經歷到完全不一樣的自己，這就是營養補充劑的厲害之處！

瘦姑娘的新生系列除了能降低血液中的膽固醇和脂肪含量外，其「腺苷」能降低血小板的凝結功能，因此能治療各種心腦血管疾病，如高血壓、低血壓、動脈硬化、血栓症、心肌梗塞、腦中風、狹心症等等。

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