痔瘡——人類特有？只需1招，滋陰養血，止痛止血，消除肉球！

痔瘡是人們在日常的生活中常見的一種疾病，而患痔瘡的人群也是比較廣的。痔瘡為我們日常的生活以及工作學習都帶來極大的不便，那麼你知道要如何預防痔瘡嗎?

今天就為大家介紹一些痔瘡預防的方法，還有怎麼治療的，希望對大家有所幫助。

痔瘡是人類特有的

痔可以算是人類為在進化過程中選擇直立體位所付出的代價：因直腸的靜脈內缺乏靜脈瓣，人直立行走或座著的時候，使直腸肛門處於低位而影響血液的迴流。人行走、站立或坐著的時候，如果直腸肛墊血液迴流受到影響會臨時充血脹大，久而久之永久充血腫大。

痔瘡飲食上的禁忌

1、忌油炸

痔瘡飲食上要注意少吃一些油炸的食物，像炸薯條，炸雞腿，凡是經過熱油加工的食物，大家都少吃點，因為這些食物很容易上火，一上火就容易導致痔瘡病發。

2、忌辛辣

一到秋冬季節天氣變冷了，很多人就喜歡吃火鍋或是一些辛辣的食物，覺得這樣暖和，這類型食物本身沒什麼問題，但是有痔瘡的朋友吃了就會有問題了，辛辣，麻辣的食物最易引發痔瘡的，不信，你今天吃了辛辣的火鍋，隔天痔瘡十有八九就會複發。

3、忌發物

痔瘡朋友在飲食上要忌發物類的食物，如蝦、洋蔥、羊肉之類的，因為痔瘡多是炎症被侵犯後，引起的肛門靜脈破裂出血，一般情況下有炎症的話，是不能夠吃一些發物類的食物，要不然會導致炎症變得更加嚴重。

4、忌豆、奶

豆、奶這類豆製品、奶製品，都可能會導致肚子脹氣，腸道脹氣了，要排氣，就會通過放屁的方式來進行了，那麼一使勁就有可能會觸動痔瘡的部位，還有就是本身有痔瘡的人，可能多會伴有腸道不適的情況，吃豆、奶製品會加重不適的問題，所以飲食上盡量少吃豆、奶這類食物。

最佳治療痔瘡的方法

值得注意的是，痔瘡是一種頑固性疾病，會反覆發作。以上的食物禁忌，幫助我們更好的去護理我們身體的內在。如果痔瘡嚴重或者想要進行有效治療的話，建議及時藉助更為專業科學的方法來治療。

在國內，很多醫生和患者在使用傳承四百餘年的名方——金方痔樂舒，此方源自明代的黃塔中醫世家，至今已有16代傳承。它早在2009年就被列為河南省非物質文化遺產，獲得了政府的支持與認可，藉助新媒體的推廣方法，使更多的患者擺脫痔瘡的痛苦。

此方含有十餘味名貴中藥材，有很好的清熱解毒、瀉火燥濕、涼血止血、清肝明目、涼血止血功效。很多的國外患者慕名前來諮詢，只是郵寄是不方便的，而在國內的患者，足不出戶就可以獲得。此方已在衛生局備案，國內的患者很方便就可以在網上找到。一般使用幾天，癥狀都可以得到有效的緩解，並且不易複發。

得了痔瘡怎麼辦才好

1.養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯後20分鐘為最好，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。

2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。排便後，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。

3.飲食上也需要規律化，不能暴飲暴食，也不能忽飢忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。

4.勤換體位，多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應當起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應該起來走走。每日早上或晚上多做提肛運動，可以預防痔瘡。

5.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內腫瘤等等。痔瘡患者在患病期間，可以一邊用藥物控制病情，消除便秘，緩解病情惡化的癥狀。

6.多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果(例如芒果、榴槤、荔枝、龍眼)不宜多吃。

7.少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。

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