你不喜歡我？說得你的喜好有多重要似的……
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如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。
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當我得知一位朋友在其他人面前說我壞話的時候，我的情緒一下子就被難過和鬱悶填滿，腦子裡想的都是為什麼他要這麼說我？我做錯了什麼？事實是我根本就沒有做錯什麼，純粹就是對方嘴賤，我最錯的地方是居然會因為對方完全夾雜個人情緒的言論而質疑我自己。
人際交往中，不管你是多有禮貌和分寸，但總會遇到一兩個迷之自信而且還優越感爆棚的（sha）（bi）來冒犯你。大多數情況下這是屬於對方的錯。既然是對方的錯，那你為什麼要為此付出代價？難受？想哭？不開心？心情鬱悶？不存在的。誰犯的錯誰負責，別妄想其他人為你的情緒買單。
自古以來我們都被教育成凡事要從自己身上找問題，可明明做錯事情的明明是他，我為什麼要在我自己身上反省？最噁心的就是那句「他怎麼不欺負別人就欺負你」....「被強姦一定是她穿得少」....
你要學會給自己建立一層擋箭護盾，不要隨便來個人諷刺你幾句你就暗自神傷痛哭流涕血流不止了，加強自己的防禦能力，三級防禦：對方知道你根本不在意，也就懶得挑釁你。二級防禦：對方依舊臉皮厚得想去噁心你幾句，可那些污言穢語統統打擊不到你，你擋住了，毫髮無傷。一級防禦：你不但抵擋了那些詆毀和傷害，還將它統統反彈回去還給他！
如果你欣賞我，請你靜坐以待，我會讓你更欣賞。如果你嫉妒我，請你遠離，因為我會讓你更嫉妒。如果你認為我出塵脫俗，我便是。如果你覺得我矯揉做作，我便是。如果你認為我清高自傲，我不反駁。如果你認為我俗不可耐，我便輕笑。你贈予的嫉妒、憤怒、與侮辱，如果我都不接受，它們還是歸屬於你！
圖/來源於網路
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