老煙民戒不了煙咋辦？多吃不起眼的它，排光煙毒遠離肺病困擾

香煙是一種非常多見的物品，有不少的人煙癮還特別大，基本上每天都要吸食一包以上，會影響身體的正常發育，長期抽煙對心肺的傷害很大。

吸煙造成的肺部污染，如何清理？醫生建議：清肺多吃這些食物，清除肺部多餘垃圾。

老煙民戒不了煙咋辦？多吃不起眼的它，排光煙毒遠離肺病困擾

花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

魚腥草是農村裡很常見的植物，它會散發出魚腥的臭味，因此得名。現代藥理實驗表明，魚腥草可以抗菌、抗病毒、利尿。

黎王草所含的三萜類、黃酮碳苷類、植物甾醇類等物質都是有抗腫瘤作用的，所以喝憂黎王草茶可以預防癌症和幫助癌症患者輔助抗癌。

綠豆，它可以幫助排毒去熱，要知道長期吸食香煙，是可以導致癌症的發生的，抽煙的人身體裡面容易滋生肺癌細胞。

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