遇到想不明白的問題,就出門跑上幾公里吧!
2018來了!過去的一年裡,你是否遇到了更好的自己?是否立下了新的flag?打算跑更遠的距離?更快速度?更多的地方?
我們總誤以為新的一年一切都會不同,因而會在年初設定目標,然而如果你不改變自己,新的一年除了年份數字不同,與去年不會有任何區別。
你還是那個早上爬不起來跑步的你。
你還是那個每周跑量只能完成60%的你。
你也還是那個一到比賽後半程就要掉速的你。
除非,你決心讓自己變得不同。
也只有你,能讓這一切變得不同。
進入厭跑期,對跑步缺乏動力的時候,你會怎麼辦?
佛系放任自我?還是給自己一碗雞血?
我會打開電腦,播放這一組短片。
看完之後,就會立刻想穿上跑鞋出門。
這一組主題為「關於跑步的事」的神奇短片,其實是札幌啤酒電視廣告,2012年由村上春樹執筆文案。由是枝裕和導演,仲間由紀惠擔任旁白,Akeboshi負責音樂,共4話,每話60秒,於2012年箱根接力賽期間限定播出。這是村上首次為電視廣告執筆文案,其稿費由日本紅十字會全數捐給東日本大地震受災地區。
第1話
(旁白)
「疼痛無法避免,磨難卻可以選擇」,記得曾經有這樣一句話。
每當我長跑的時候,腦海里就反覆出現這句話。
痛苦是理所當然的。
但是,以何種方式承受痛苦,卻是自己可以選擇的。
Suffering is optional。
是氣餒,還是堅持,也都取決於自己。
所謂的痛苦,就是我們手中還握有選擇的權力。
第2話
(旁白)
對於像你我這樣的普通跑者來說,
在比賽中的勝負,都不是重點。
能不能完成自己制定的目標,比什麼都來得重要。
判斷全憑你自己。
為了只有自己能夠認同的,
為了無法向他人言說的,
為了只有經過長時間才能顯現的,
我們埋頭奔跑,或是像這樣寫成小說。
第3話
(旁白)
終於抵達終點的馬拉松村。
在烈日下跑完了42公里的成就感,完全沒有。
腦中有的只是:「啊,終於不用再跑了」,僅此而已。
在村裡的咖啡店歇口氣,滿足地喝下冰啤酒。
啤酒當然美味。
但是,遠不及我在奔跑時想像中的那麼好喝。
頭腦發昏的人所抱有的幻想般的美好,
在現實世界中是不存在的。
第4話
(5555,每篇微信只能發三個視頻
可在騰訊視頻中搜索「村上春樹 札幌啤酒」看第四話)
(旁白)
跑步時腦中浮現的思緒,就像天空中的雲。
各種形狀、各種大小的雲。時而飄來,時而散去。
但是天空始終是那樣的天空。而雲只是過客。
它們經過,然後消失。
在暑天思考炎熱,在冬天思考寒冷。
在諸事不順的日子裡,就比平常更長久一些,
更艱苦一些,多跑上一圈。
在這之後,留下來的,只有天空而已。
跑步即人生。每當遇到一些問題想不明白時,就穿上跑鞋出門跑上幾公里。幾公里之後,一切都會變得更好。正如短片中所說,烏雲只是過客,留下的只有天空而已。
※注意這些事,跑高原馬拉松輕鬆pb!
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