肝臟喜歡的5種天然鹼性食物，早晚吃兩口，排除肝毒身體棒

平常作息飲食不規律的人群，最好每天堅持喝葛根茶，可以改善肝細胞的再生功能，增強肝功能，抵抗衰老，調理血糖及血脂，對多種疾病有抑制作用。常喝能有助於防止肝硬化，加強膽和肝的功能，並具有「抗感染、抗病毒和抗腫瘤」的三抗效果。

蒲公英茶具有較好的滅菌消炎的效果。有助於清除肝毒，凈化肝臟。它能增強肝臟功能，還有降低膽固醇的作用。

針對濕熱所造成的痘痘也有非常有好的功效，長期飲用還可較好的美容潤膚。

普洱茶香濃郁。具有較好的抗菌消炎，減輕重金屬毒性、減少煙毒和抗輻射能力。它對肝臟也有明顯的排毒作用。

當男性步入中年時，很容易患三高症。枸杞茶具有顯著的降三高、調養腸胃、加強人體免疫力的作用。

枸杞裡面含有的維生素P和硒元素，是其它穀物所沒有的。它對高血糖、高血脂、高血壓都有助於調理，適合長時間以各種形式增重的人飲用。

百合清涼滋潤，進入主心肺，具有排肺毒、肺廢氣、清肺潤燥的作用。適合吸煙導致的肺虛咳嗽、少痰乾咳等。

長期食用百合燉湯、甜點等，對肺部有非常好的滋養效果。百合有利於皮膚細胞的新陳代謝，還可以延緩衰老。

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