中醫認為：肝是人體的「交通警察」
大家都知道，周瑜是被諸葛亮「氣死」的，這個「氣」字用的是很形象的，這個氣，按中醫的理解，就是「肝氣」。
盛怒之下，肝氣狂亂，氣血不受固攝而妄行，風華正茂的「周郎」最終吐血而亡——由此可見，養肝疏肝的重要性！
中醫講肝臟有哪些作用？中醫認為，肝臟有三大作用：
1、第一作用叫調理氣機
也叫疏泄氣機，肝主疏泄，就是疏導、排泄的作用，該出的讓它出，該進的讓進，該上的上，該下的下，有點像交通警察的意思。如果這個地方沒人管了，交通就阻塞了，從中醫講叫氣滯。
什麼叫氣機呢？
中醫講人是由氣、血、津液組成的，氣在全身是運動著的，主要活動方式有四種：升、降、出、人。所以氣在人體裡邊的升降、出入這種運動，就叫氣機。
氣既能行血、又能攝血，氣機紊亂，可導致血液妄行。
2、肝的第二個作用就是調暢情志
中醫認為人的心情不好和肝有關係，比如說肝功能下降了，他就抑鬱，叫肝鬱。所以肝和調暢情緒有關係。
一般認為，肝氣不舒人會抑鬱，反過來，心情抑鬱也會加重肝氣不舒。
3、肝的第三個作用就是「藏血」
肝就是血庫的意思，從現代醫學來講，它也確實有藏血的作用，因為肝臟裡邊有血竇，肝細胞是一排一排地排列的，在一排一排中間，有空隙的地方我們叫血竇。
如果血夠用的話，血就藏在肝裡邊，如果外邊活動量比較大，需要而比較多了，它要排出來。
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