不愛喝白開水，哪就加點它，清除毒素顯年輕，就連口臭也消失了！

很多人都在關注養生，都想從中獲取健康，很多人認為養生很複雜，其實只要養成一個良好的生活習慣就是一種非常不錯的養生方法，今天小編分享一種，喝水多加點它，就是一種養生方法，別再傻傻喝白開水了。

紅茶

紅茶甘溫，可養人體陽氣，能增強人體的抗寒能力，紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。

西洋參

現代醫學研究證明，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。

金銀花菊花茶

飲食太過油膩會給身體帶來是阻礙，導致口臭也漸漸的出現，解決口臭從一杯簡單的花茶開始，枸杞結合菊花，達到了一個清新的效果，喝起來非常自然美妙，讓口臭也能夠隨之而去。

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