體內毒素過多有哪些表現 體內毒素的危害
人體每天都要攝入一定的食物來維持身體所需要的能量，每個人所需要的量都會有所不同。通常來說男生的食量會比女生要高。這是體質跟身形的差距。而攝入的食物會經過我們身體的器官進行一系列的消化跟吸收，會剩下一些沒有用的殘渣跟廢物，等著排放出體內。但是或多或少，我們的體內還是會殘留一些毒素。體內毒素過多有哪些表現?體內毒素的危害?
一、體內毒素過多有哪些表現
1、口臭、口氣不清新
有些人明明也上火或者吃什麼重口的食物，但就是容易口臭，尷尬的是，放屁也是味大，連呼吸也是帶有異味。很大的原因是腸道裡面堆積著許多沒有排出的廢物跟毒素。
2、皮膚乾燥、易過敏
女性朋友應該有較大的感觸，皮膚真是不好伺候，平時乾燥油膩就算了，沒事還要起起紅疹、色斑，過過敏。讓人抓狂，這是肝臟、腎臟負荷工作導致效率下降，繼而出現各種皮膚問題來反饋。在日常也要注意肝臟器官的調理，這是我們身體最大的「排毒所」，好好養護才能更好的維持身體健康。
3、額頭長痘
這是屬於心臟「管轄」的區域，如果額頭大量的冒痘，大多是心火過旺的原因。值得注意的是，要內在調理，不能只用外在產品。如果隨意用藥不對症，很容易蔓延到臉部其它地方。
4、脂肪堆積
這是因為脾的消化功能不佳，毒素無法及時排出體外導致的，在中醫上，脂肪另有一個名字是痰濕。對於想減肥的人群，必須恢復脾胃正常代謝痰濕，不然容易出現反彈的情況。
5、月經量少或經期短，顏色暗
很多人對這樣的情況，第一反應就是覺得自己氣血不足，其實有時候腎功能的旺盛與否也會表現為月經的產生跟消失，如果腎臟毒素過多，經血也會隨著影響。
6、便秘
排便是人體向外排出毒素的主要途徑之一，如果出現便秘，很多時候這個人的身體健康也是欠佳，但是便秘不單單是腸道的問題，一開始或許是某個器官出現異常，繼而影響到大腸的傳導時長。而便秘就意味著大量的毒素廢物在身體內被反覆吸收，所以出現便秘還是要及早調理為好。
二、體內毒素的危害
1、毒素使人生病
長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對身體發起攻擊，於是疾病開始了!
2、毒素使人體變臭
汗液是人體排毒的主要通道，藉助人體細小的汗毛孔，人體可以排出很多垃圾;反之，若汗不能順利排出，積累在體內，就會變成一種毒。身體的代謝產物和毒素堆積在人體中，就會成為體臭的罪魁。
3、毒素使人變笨
垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷，直接影響思維和智力。身體累積的毒素多、氣血不足，使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養，就會導致思維比較遲緩，腦筋也不靈活。
4、毒素使人睡不著
毒素累積，體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作，從而引起內分泌失調。荷爾蒙分泌混亂，就會引起睡眠障礙和其他疾病。嚴重失眠者，只有好好排毒，調整飲食和作息，才會擁有香甜的睡眠。
5、毒素使女人變醜
當機體內排毒管道不通、排毒不暢時，毒就會存在於體內，損害各臟腑功能。產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。
6、毒素使人肥胖
很多人肥胖，並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的代謝發生障礙，導致廢物堆積在體內而引起的。
