也別太喪，癌症性格會找你

人到中年，家庭和工作各種局面都比較穩定，有的人就容易停滯不前；而有的人一直保持精進人生的法則，不敢讓自己有太多的懈怠。但不管你怎麼努力，首先要有個健康的身體能支撐著你發展的更好。因為，明天和意外，我們都無法預測哪個會先來。

都說性格決定命運，其實，有時候性格決定著生命本身。最近一篇《當31歲遇見癌症》的自述體文章走紅網路，講述的是杭州一位31歲的媽媽，在去年底例行查體時，發現自己得了甲狀腺癌。她是一個工作狂+吃貨，平時工作壓力大很煩躁，所以天天吃宵夜減壓，別人宵夜吃水果酸奶之類的，她吃的是燒烤炒年糕炒米線，這種重口味不健康的食品。家裡沒有癌症家族病史，她覺得估計是吃夜宵和工作累，把自己的身體搞壞了。

當然，癌症的發生有很多種可能，每個人的身體情況也不一樣，今天主要說的就是，除了遺傳、飲食、環境等因素，幾乎所有研究都表明，癌症跟性格密切相關。

有一種性格，叫癌症性格，雖然聽上去比較新奇，不過科學家已經大體總結為：

1. 一點小事就焦慮，什麼小事愛較真，但遇事喜歡憋在心裡，表面上很少流露出負面情緒。

2. 他們習慣克制、壓抑自己的真實想法，其實總是在生悶氣。

3. 他們往往心理脆弱，經不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累。

癌症性格的人腫瘤發病率，比一般人高3倍以上。最近，國家癌症中心發布了最新癌症數據：全國每天有一萬多人被確診為癌症，有六千多人死於癌症，而癌症的發病率，在四十歲之後猛增。

大家都認為自己還年輕身體好，扛得住加班多睡眠少，也扛得住各种放飛自我的胡吃海塞。每個人都會有發泄情緒的方式，當遭遇挫折痛苦時，有的人就喝酒抽煙來緩解；有的人去旅行來放空自我；有的人哭過鬧過說出來就會好很多；最要命的一種是什麼事情都憋在心裡，不發泄不表達，所有痛苦都自己承擔又想不開，慢慢的會久積成怨，鑽在自己的牛角尖里無法自拔，身體也就吃不消了。殊不知，當你過度肆意發泄情緒，又或者過度壓抑情緒，都是對身體的無限消耗。

癌症病例冷靜的數字背後，是讓人不忍直視的殘酷現實：勞民傷財，痛苦不堪。隱形的工作加班壓力大，作息不規律，同事間的勾心鬥角，家庭生活的各種操心，難免會讓內心不堪重負，如果再沒保養好身體，就會越來越虛弱。

沒有人可以逼你，所以適度改變和宣洩能讓你更好的看清自己。如果在健健康康時，就懂得好好關照自己的身體和情緒，改掉倒霉的癌症性格，減少發病幾率，豈不更好呢。所以預防癌症性格，要從自我做起。

美國學者還發現過有趣的現象：戰爭中，勝利者的傷口比失敗者的傷口癒合得好，康復得快。因為愉快、良好的情緒能增強免疫能力，而消極沮喪的情緒，就降低、抑制了人的免疫功能。所以，人往往會陷入這種循環：越開心的人越開心，越不開心的人越不開心。

遇到壓力和生氣的事情要懂得緩解，不要太快的給自己下決定，培養自己的興趣愛好轉移注意力，先放空自己得到能量，再去解決難題；很多事情不是非黑即白，要學會圓滑柔和的處理，不然氣出病來還是自己受著，所以，不要守著個癌症性格不放，怨天怨地怨眾生，那是自討沒趣。人要想活得好，必須得學著自己調整自己。放鬆點，格局大點，境界高點，凡事想開點。心態決定生活的狀態，你是想垂頭喪氣的活著，還是想開開心心的活著，全在你的一念之間。

癌症性格正在摧殘著一部分人的生活，有了前車之鑒，希望大家能更好的正視自己，正視健康，平時保養運動，保持心情開闊一些，凡事不太較真，能等風來也能隨風去，只要你努力了，剩下的就交給命運來安排。有時候，珍愛生命的最好方式，就是活得愉快精彩。所以，讓我們不辜負每一天的精彩，去珍惜每一天的當下吧。

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