閨蜜瘋狂減肥一個月，暴瘦十五斤，請她吃了一星期飯，才告訴我這個天大的秘密

對於好多童鞋來說，露肉的季節馬上就要來臨，捏捏自己在整個冬季攢下的肚腩，實在是欲哭無淚。小仙女們是否還在因為自己沒有一個苗條的身材而感到憂傷呢！今天就讓我來給大家介紹我閨蜜是怎麼一個月暴瘦的吧，一起美翻一夏吧！閨蜜瘋狂減肥一個月，暴瘦十五斤，請她吃了一星期飯，才告訴我這個天大的秘密。

西蘭花是對減肥有很大幫助的，熱量低，多吃能達到減脂效果。

冬瓜，冬瓜有很大的水分，補水效果很好。對於減肥也是不錯的選擇，可以做成西紅柿炒冬瓜，非常美味。

苦瓜炒蛋，這也是閨蜜最近一直在吃的，我說苦瓜太苦了，她告訴我說，苦瓜苦，但是如果跟雞蛋一塊炒，做出來的不僅不苦，而且還非常美味，我就是在家每天吃這些減下來的。這都是閨蜜告訴我的，我這麼大方怎麼能不告訴大家呢。

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