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9款酸菜魚教程,與您分享,看看吧

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蜀香酸菜魚

9款酸菜魚教程,與您分享,看看吧

菜品味型:咸鮮酸、微辣

特點:湯色潔白、魚肉滑嫩

【預製】

1、新鮮草魚2斤半左右。草魚去鱗,去內臟,片出魚肉,片成0.5厘米厚、15厘米長、7厘米寬的薄片放入不鏽鋼盆中。將餘下的魚骨切成7厘米長、1.5厘米厚、3.5厘米的片,放入盛器中。

2、酸菜頂刀切成長1.5厘米、寬1厘米、放入清水中泡30分鐘,用清水漂凈至無咸為宜,瀝干水分備用。

【做法】

主料:草魚片400克、魚骨段250克。

輔料:酸菜150克、高湯2000克 。

調料:味精5克、雞粉5克、白鬍椒粉3克、白醋50克、豬油10克、色拉油120克。

小料:泡薑片30克、野山椒段30克、蔥絲薑絲紅椒絲青椒絲共10克。

魚片腌制比例:

魚片400克、鹽8克、味精2.5克、蛋清16克、雞粉2克、三種混合粉(生粉、玉米澱粉、紅薯粉)1:1:1的比例給6克。將魚片放入不鏽鋼大盆內,依次加入鹽、味精順時針方向攪拌至上勁,魚肉充分入味。加入蛋清順時針攪至上勁,再加入三種混合粉,攪拌均勻即可。

魚骨腌制比例:

魚骨200克、鹽2.5克、味精3克。將魚骨放入不鏽鋼盆內,加鹽、味精攪拌即可。

製作步驟:

1、將酸菜放入鍋中焯水後撈出瀝干水分備用。

2、另起鍋加入豬油10克、色拉油25克,加入酸菜煸炒,再加入野山椒段和泡薑片煸炒30秒倒出備用。

3、另起鍋加25克油,10克豬油,加入魚骨煎至斷生,再加入炒好的酸菜加入高湯大火熬1分鐘,加入白醋、雞粉、味精將酸菜和魚骨盛入盛器中。

5、將腌制好的魚片依次放入濃縮高湯中煮至斷生離火。

6、將魚片盛入魚骨和酸菜上,呈饅頭狀,澆上濃縮高湯。撒上蔥絲、薑絲、紅椒絲、青椒絲10克。

7、另起鍋加色拉油20克,加熱至七成,澆在魚肉上,撒蔥花點綴即可。

技術關鍵 :

1、魚片腌制的過程先加鹽和味精的作用是為了讓魚肉上勁入味。蛋清要均勻的裹在魚片上。

2、煮魚骨時一定要用大火,燒至湯色潔白。

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熱熗酸菜魚

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熱熗酸辣魚的做法並不複雜,跟酸菜魚有很多相似之處,但是在選料和調味方面,我們進行了更深層次的研究,所以成品酸爽開胃,帶有淡淡的辣味和蒜香味。

【做法】

1、鮮活黑魚(大家可以根據地域,選擇其他的活魚來烹調)1條(毛重1250克左右)宰殺治凈,剁下魚頭、魚尾,將魚肉片下,沖洗乾淨。

2、魚頭從中間切開,魚骨剁成三大塊,分別洗凈血水後焯水。

3、魚肉切成厚0.3厘米的大薄片,加入鹽、味精各10克,料酒20克,白鬍椒粉5克抓勻,腌制1-2分鐘,再下入雞蛋清30克抓勻,最後放入紅薯澱粉30克抓拌均勻。

4、取農家自製的酸菜略微沖洗去掉過重的鹹味,撈出擠干水分,將梗部切成薄片,葉切成長段。

5、野山椒放入粉碎機內粉碎成蓉。

6、鍋內放入自煉油150克,燒至五成熱時,先下入小料(馬耳朵蔥30克、蒜片50克、薑片20克)中火炒香,接著下入酸菜260克,中火煸炒至出酸爽味,再放入野山椒蓉20克炒出辣味,倒入自製濃湯1200克、魚頭、魚骨和調料(白醋50克,料酒30克,鹽、味精各20克,雞精15克,白鬍椒10克,白糖5克),大火燒開,改小火煮熟魚頭,將魚頭和魚骨撈出,放入容器內墊底。將魚片下入鍋內,中火加熱1分鐘至魚肉成熟,關火,將魚肉和湯汁倒入裝有魚骨的容器內。

7、鍋內放入色拉油100克,燒至三成熱時,下入剁碎的蒜蓉20克、干辣椒節3克(辣度要根據客人的喜好調整,如果客人喜歡吃辣的,可以多放入些干辣椒)、中火炒出香味,出鍋澆在魚片上。

自製濃湯:雞架子6個、老母雞1隻(凈重1500克以上)、豬大骨4千克分別洗凈,斬成大塊,放入沸水中大火焯透,撈出放入不鏽鋼桶內,注入清水40千克,大火燒開,改小火熬制4小時,待湯汁呈現白色,離火過濾即可。

技術關鍵:

NO.1 首選農家自製酸菜

這款熱熗酸辣魚的主味來自酸菜,所以它的選擇非常關鍵。我們選擇的是農家自製的酸菜,它不含任何的防腐劑,口味清新自然,非常酸爽。相比之下,袋裝的酸菜口味就會差很多,不建議大家使用。

NO.2 添加湯料增濃香

酸菜、野山椒都是比較清爽的調料,所以熬制湯料時,我們使用的是高湯,喝起來口味是濃香的,而不是寡淡的。

NO.3 起菜激油補充香味

魚片煮好後,取少許色拉油炒香蒜蓉、干辣椒,澆在魚片上,這樣魚肉吃起來就會有濃郁的複合香味。

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四川酸菜魚片

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【預製】

主料:新鮮草魚,2斤半左右 。

1、草魚去鱗,去內臟,片出魚肉,片成0.5厘米厚、15厘米長、7厘米寬的薄片放入不鏽鋼盆中。

2、將餘下的魚骨切成7厘米長、1.5厘米厚、3.5厘米的片,放入盛器中。

輔料:酸菜

酸菜頂刀切成長1.5厘米、寬1厘米、放入清水中泡30分鐘,用清水漂凈至無咸為宜,瀝干水分備用。

【做法】

配份標準:

主料:魚片400克、魚骨段250克。

輔料:酸菜150克、高湯2000克 。

調料:味精5克、雞粉5克、白鬍椒粉3克、白醋50克、豬油50克、色拉油120克。

小料:泡薑片30克、野山椒段30克、蔥絲薑絲紅椒絲青椒絲共10克。

魚片腌制比例:

1、魚片400克、鹽8克、味精2.5克、蛋清16克、雞粉2克、三種混合粉(生粉、玉米澱粉、紅薯粉)1:1:1的比例給6克。

2、將魚片放入不鏽鋼大盆內,依次加入鹽、味精順時針方向攪拌至上勁,魚肉充分入味。加入蛋清順時針攪至上勁,再加入三種混合粉,攪拌均勻即可。

魚骨腌制比例:

魚骨200克、鹽2.5克、味精3克。將魚骨放入不鏽鋼盆內,加鹽、味精攪拌即可。

製作步驟:

1、將酸菜放入鍋中焯水後撈出,瀝干水份備用。

2、另起鍋加入豬油50克、色拉油25克加入酸菜煸炒,再加入野山椒段和泡薑片煸炒30秒倒出備用。

3、另起鍋加25克油,10克豬油,加入魚骨煎至斷生,再加入炒好的酸菜加入高湯大火熬1分鐘,加入白醋、雞粉、味精,將酸菜和魚骨盛入盛器中。

5、將腌制好的魚片依次放入濃縮高湯中煮至斷生離火。

6、將魚片盛入魚骨和酸菜上,呈饅頭狀,澆上濃縮高湯。撒上蔥絲、薑絲、紅椒絲、青椒絲10克。

7、另起鍋加色拉油20克,加熱至七成,澆在魚肉上,撒蔥花點綴即可。

技術關鍵:

1、魚片腌制的過程先加鹽和味精的作用是為了讓魚肉上勁入味。蛋清要均勻的裹在魚片上。

2、煮魚骨時一定要用大火,燒至湯色潔白。

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酸菜魚

(菜式一)

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這道酸菜魚,在傳統做法的基礎上有所改進,當魚片煮好裝盆後,還要加一層炒香的姜米、蒜米、野山椒碎,撒入較多的青花椒粉,最後還要澆熱油激香。

【做法】

1、把草魚宰殺治凈,取凈魚片斜刀切成寬大的魚片,納盆加姜蔥水、料酒、鹽、雞蛋清和干生粉拌勻,靜置10分鐘待用。另把魚頭和魚骨斬成塊,酸菜切成大塊,泡野山椒剁碎,均待用。

2、鍋里放化豬油燒熱,先下酸菜塊和一大半野山椒碎炒干,再下姜米、蒜米炒香,摻鮮湯後,放入魚頭和魚骨煮制,其間放鹽、白糖、味精和胡椒粉,待熬至肉熟湯白時,用漏瓢把魚頭和魚骨撈入不鏽鋼盆,再把魚片抖散了下鍋,煮至剛熟時,出鍋連湯汁一起倒盆里。

3、鍋里放色拉油燒熱,待投入剩下的野山椒碎、姜米和蒜米炒香後,出鍋舀在盆中魚片上面,撒上青花椒粉,最後澆熱油激香,即成。

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酸菜魚

(菜式二)

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【做法】

1、把草魚宰殺治凈,取凈魚肉片成大片,再把魚骨和魚頭斬成大塊,納盆後,加入鹽、料酒和雞蛋清拌勻,靜置5分鐘後,加入濕紅苕澱粉和勻備用。另把泡青菜切成大片,泡紅椒切成馬耳朵節,泡子姜切成片。

2、鍋里放化豬油燒熱,依次投入干紅花椒、薑片、蔥節、蒜瓣、泡青菜片、泡子薑片和泡紅椒節,炒香並摻清水燒開後,放入魚頭和魚骨,改小火煮熟便撈出來放盆里,另把魚片下鍋撥散,煮至剛熟便加鹽、胡椒粉、味精和少許青花椒油,出鍋便倒盆里。

3、鍋里放熟菜油燒熱,投入大量泡青椒節,熗至青椒表面泛白時,倒在盆內魚肉上面,即成。

6

酸菜豆花魚

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此菜的做法類似於酸菜魚,不過還另外加入了豆花同烹。由於此菜融入了干辣椒和花椒的麻辣,以及藿香、蔥花的清香味,故吃起來口味比較特殊。

【做法】

原料:草魚1條(約1000克)、自製豆花600克、泡酸菜塊200克、泡辣椒節50克、鮮藿香碎、蔥花各30克,芹菜節、酥黃豆各20克,泡薑片、薑片、大蒜、干辣椒節、花椒、豆瓣醬、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、味精、生粉、菜油各適量。

製作步驟:

1、把草魚宰殺治凈,取兩扇帶皮的魚肉片成大厚片,納碗後加鹽、料酒、胡椒粉和生粉碼味上漿。另把魚頭、魚尾及魚大骨剁成大塊,加鹽、胡椒粉和料酒碼味。

2、凈鍋里放油燒熱,先下泡薑片、酸菜塊、泡辣椒節、豆瓣醬、薑片和大蒜炒出香味,摻適量的清水燒開後,加鹽、白糖和味精,待煮出酸香味時,下入魚塊煮熟,撈出來放到墊有豆花(提前煮透)的窩盤裡。

3、把魚片抖散了入鍋,煮熟以後連湯帶汁地盛於盤中魚塊上,另外撒上芹菜節。

4、另取凈鍋放油燒熱,下干辣椒節和花椒熗香後,澆在盤中魚肉上邊,撒入蔥花、藿香和酥黃豆便可上桌。

5、上桌後,撥開藿香與蔥花讓其浸在湯汁里,即可搛魚肉和豆花食用。

7

酸菜豆腐魚

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此菜和一般的酸菜魚做法還有些差別,它並不是將魚肉片成片才下鍋,而是將整條魚下鍋炸過再與酸菜同烹。

【做法】

1、把草魚宰殺治凈,加鹽、姜蔥汁和料酒腌10分鐘後,下入七成熱的油鍋,炸至魚身表面金黃硬挺時,撈出來瀝油待用。另把豆腐切成大塊,放入加有鹽的沸水鍋里煮透。

2、凈鍋里放化豬油燒至五成熱,先下蒜瓣、泡椒節、薑片和酸菜片炒香,摻鮮湯燒開後,才放入草魚和豆腐煮幾分鐘,其間加鹽、味精和胡椒粉調好味,在撒入香蔥節後,舀入砂鍋便可上桌。

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改良版酸菜魚

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我們大家都熟悉的酸菜魚,其實在川內各地做法上還是略有差別,比如有的地方重用胡椒粉提辣增鮮,有的地方愛用泡辣椒賦辣增香,有的地方喜歡在起鍋前舀一點現炒香的蒜末或薑末……

這裡要介紹的酸菜魚,是在樂山地區流行酸菜魚製法的基礎上改良而來。簡單說就是魚片在上漿後並不是與酸菜魚湯同煮,而是先單獨入沸水鍋汆斷生,然後撈出來放到已經制好的酸菜魚湯裡邊,這樣做的好處在於:不僅魚肉細嫩鮮美,而且片張完好,不破不碎。

【做法】

原料:草魚1條(約1000克)、農家酸菜片150克、泡薑片25克、野山椒節20克、雞蛋清1個、蒜片、蒜末、蔥花、花椒、鹽、胡椒粉、白糖、味精、鮮湯、生粉、化豬油各適量。

製作步驟:

1、把草魚宰殺治凈,取帶皮的凈魚肉片成大片,納碗加鹽、雞蛋清和生粉先行碼味上漿;另把魚頭、魚尾及魚骨剁成塊。

2、凈鍋放化豬油燒熱,下花椒、蒜片、泡薑片、野山椒節和酸菜片炒香後,摻入鮮湯熬2分鐘,待酸香味熬出來時,放入魚頭尾及魚骨塊,等到加鹽、胡椒粉、白糖和少許的味精煮熟後,再連湯帶汁地倒在大土缽內。

3、鍋洗凈摻入清水,燒至微開便放入魚片煮至斷生,撈出來盛在大土缽內。

4、往魚片上面撒蔥花,另把用化豬油炒香了的蒜末舀上去,即成。

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鴨血老壇酸菜魚

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【做法】

原料:草魚1條(約750克)、鴨血片150克、豆腐片100克、泡酸菜片、泡蘿蔔片、泡薑片、泡小米椒節、泡豇豆節、干辣椒節、姜蒜米、蔥花、鹽、料酒、白醋、雞精、味精、鮮湯、生粉、化豬油、菜油各適量。

製作步驟:

1、先把草魚宰殺治凈,取帶皮魚肉片成片,納盆加鹽、料酒和生粉碼味上漿。魚頭、魚尾及魚大骨則斬成塊。

2、凈鍋放菜油和化豬油燒熱,下泡酸菜片、泡蘿蔔片、泡薑片、泡小米椒節、泡豇豆節和姜蒜米炒香,摻入鮮湯熬出味,下入鴨血片、豆腐片和魚骨塊,加味精、雞精和白醋調味,待魚骨塊煮熟後,撈出放土缽內墊底。

3、接下來,在鍋中湯汁里抖散下入碼味後的魚片,煮熟連湯帶料盛在土缽內並撒上蔥花,最後舀入用熱菜油熗香的干辣椒節即成。

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