排煙毒的食物那麼多，其實最強的只有這兩種而已，別傻了！

現在的人們已經把抽煙作為一種社交禮儀了，但是好多人因為抽煙肺毒已經很重了，大家都知道，肺是主管呼吸的器官，肺部安康其實是很重要的，我們注重肺部的排毒是十分重要的。大家都知道戒煙是很難的，那麼假設煙癮戒不掉，就要留意攝生和食療的聯絡，今天給大家介紹兩種超級有效的食物！

說起陳皮大家肯定不會陌生，沒錯陳皮就是桔子皮晒乾，那麼光是排肺毒只靠陳皮可不行，陳皮和普洱的完美結合，兩者均為養生保健佳品，具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、養顏美容以及抗動脈硬化、等等很多效果，所以說大家可以將這款茶水泡起來試試，效果很好！

說起這個水果可能很多人不熟悉，這個水果現在很少上市，但是它的養生效果確實是實實在在的，刺梨是我國西南部的特產野果，因驚人的維生素C含量而被逐漸關注，刺梨中還含有豐富的膳食纖維和多種人體所需的氨基酸，能夠排毒養顏，含有大量微量元素，非常適合吸煙者清除肺毒，養生效果極佳！

大家了解到了嗎？

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