別看它不起眼，卻是天然的「阿司匹林」，經常吃一點，血栓不來找

血栓堵塞進入腦卒中，心肌梗塞阻塞心血管，肺血管堵塞發生肺栓塞，這些分為殺滅疾病。因此，日常維護好的血管是非常必要的。

那麼如何具體保養血管呢？眾所周知，阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用。因此，阿司匹林具有抗血栓作用，能顯著減少動脈阻塞性血栓形成。然而，醫學上有三種毒藥。我們不能單靠治療藥物。我們這邊有很多天然的阿司匹林。它能清潔血管，防止血栓形成。下面是一個小編與大家分享一下。

別看它不起眼，卻是天然的「阿司匹林」，經常吃一點，血栓不來找

木耳

木耳中含有維生素K等營養元素，對血管產生一定的軟化作用，使得氣血流通更加順暢，從而大大降低心腦血管疾病的幾率；木耳是各種葷素食品中含鐵量最多的，令人肌膚紅潤，容光煥發，可以防治缺鐵性貧血；木耳可以把殘留在人體消化系統內的灰塵，雜質吸附集中起來並且排出體外，從而起到清腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

近年來，經研究發現，普洱茶中的兒茶素可以緩解動脈粥樣硬化的速度，所含的茶多酚可以用來改善毛細血管，抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。對於患有高血壓及動脈硬化的老年人來說是有良好的效果的，堪稱：「茶界的阿司匹林」！

黑蒜

黑蒜大家有聽過嗎？近年來，這種黑色大蒜開始受到追捧，功效有降三高、控制血糖、促進睡眠、抗癌等。價格比普通大蒜要貴10倍之多，但依然阻擋不了大家對它的熱愛。黑蒜中所含有的大蒜素可消除堆積在血管的脂肪，起到降脂的作用，還可以幫助清潔血管。

海帶

海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。海帶中還富含海帶多糖，能降低人體血清總膽固醇、甘油三脂的濃度。還有抗凝血的作用，防止血管內形成血栓。

苦蕎茶

苦芥茶中含有蘆丁，它是一種黃酮類物質。蘆丁可以降低毛細血管的脆性，改善人體的血液循環，而且能夠稀釋血液的濃度，防治血栓的發生，在臨床上，蘆丁經常用於高血壓、糖尿病的輔助治療。

柚子

柚子不僅營養價值高，而且還可預防腦血栓、中風等腦血管疾病。柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。

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