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健康養生學:健康、體重、壽命,這三者有啥關係?

晚餐決定你的體重和壽命!

最新研究發現:很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。

晚餐與肥胖

晚餐與糖尿病、脂肪肝

晚餐與腸癌

晚餐與尿路結石

晚餐與高血壓

晚餐與動脈粥樣硬化及冠心病

晚餐與急性胰腺炎

晚餐與老年痴呆

晚餐與睡眠質量


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