中醫方法調理脾胃病必須知道的知識

中醫上說的脾胃病，包括消化、吸收、運化。簡單來說，就是從口腔到肛門，肝膽胰這些都是，但是中醫的脾胃，不是完全等於西醫的消化系統，它還有其他方面的東西，有主運化，消化吸收這些內容。現在常見的脾胃病，多數是消化三病，慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎等等，這些都是最常見的。

運化就是把多餘的水濕運走，運到外面去，比如說有人大便不成形、粘馬桶，就是體內水氣多了，健脾把水氣去掉，大便就好了。中醫脾胃還講免疫功能，就是中醫上常說的，四季脾旺不受邪，所以流感泛濫的時候如果脾旺，就不容易受感冒的侵襲。還有脾統血，如女同志月經不調，我們調脾也是可以的。

脾胃病高發的原因：主要原因一個是飲食，飲食不適宜，有些不幹凈、生冷，造成脾胃受傷害；還有我們體質，假如體質基因比較差，也會有這個病；還有生活習慣，生活習慣不好，喝酒很多，又很晚睡覺，吃東西不注意，時常不按時吃飯，有時又暴飲暴食，這些都會引起脾胃病。總的來說，脾胃病，就是飲食、體質、生活習慣引起的問題。

脾胃病高發人群：脾胃虛弱的人是怎樣的呢，從吃飯，大小便，身體的狀況，我們有四句話概括：神疲懶言，四肢乏力、飲食減少，大便異常，這十六個字。簡單來說，吃得少，腹脹便溏的人，都容易得這個病。

兒童脾虛的問題：兒童因為身體還沒有發育完善，我們說脾胃問題，主要是脾虛多，肝旺脾虛，陽旺氣虛的小孩子比較多。在這個時候，我們就不要讓孩子吃得太飽。我們經常說，要小兒安，三分飢與寒。不要吃太飽，往往是吃太多了，就有了食滯這種病。

脾胃病人群的日常飲食：脾胃病是有分類型的，有些是虛的，脾虛的，有些是實證，實證比如我們吃得多，又滯又脹。

脾虛的病人，大便異常，很困難，這些病人體質比較瘦。脾虛的病人，我們就要給他健脾。

第二個類型，飲食有些食滯，吃得太飽。現在爸爸媽媽害怕營養不夠，每頓飯給孩子吃很多東西，飯後也不規律飲食，孩子吃多了以後，脾胃就食滯了，這種情況就不能再補，而要疏導、清導，要促進消化。

健脾中藥：現在中醫，有一條健脾的代表方，叫四君子湯，四君子湯有：党參、茯苓，白朮、甘草。假如虛得比較厲害，加上一些健脾更夠力的，如黃芪，就很好。我們也分陰陽問題，脾氣虛的話，用党參、黃芪，白朮、茯苓、黑棗，黑棗我們又叫做南棗，就是健脾的，這是氣的問題。有些氣虛不是很明顯，而是陰虛，經常口乾，容易上火，吃補的東西不行，党參、黃芪就不能用，應該要補脾陰，選擇比較平和的，淮山藥、蓮子、芡實、五指毛桃，還有沙參、玉竹這些。

藥材泡酒效果更好：有很多老中醫說，酒的發明就是中藥的第二次革命。說明酒能夠把藥材的作用，大大提高。藥材泡酒後有效成分能充分析出，酒可以把藥材的有效率提高兩三倍。所以現在我們很多藥材的提煉，都是水煮，煮完再用醇來提。用藥材泡酒，短時間內葯的有效成分可能還沒有完全出來，可以再泡第二次，第三次。泡藥材常用的白酒，53度就可以，略低的也無妨。但是膏方用酒的度數不能太高，因為膏方是用來養生的，病人少少潤之，天天吃一點，一般是黃酒比較好。

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