高原青海《金銀灘草原》《唐蕃古道》《倒淌河》
金銀灘草原位於青海省海北藏族自治州，面積將近1200平方公里，是一片碧草如茵的大草原。北面是白雪皚皚的祁連山，南臨煙波浩淼的青海湖，東穿湟源峽谷與西寧市相接，西邊是蒼蒼茫茫的柴達木大盆地。雪域高原處於最原始的沉寂和荒涼，麻皮河和哈利津河貫穿，將金銀灘分為金灘和銀灘，平均海拔3200多米。北岸草灘上盛開著一種叫金露梅的金黃芳香的小花，故稱金灘。南岸草灘上則是潔白如銀的銀露梅的天下，謂之銀灘......
金銀灘草原牧草肥美、牛羊肥壯，人們以金銀遍地來形容這片美麗而富饒的土地，故得名"金銀灘"。也是世界名曲《在那遙遠的地方》的誕生地。
在哪遙遠的地方，有位好姑娘......
這裡還曾是鮮為人知的神秘禁區，它孕育了新中國第一顆原子彈、氫彈，是中國第一個核武器研製基地。
倒淌河......
倒淌河位於青海省日月山西側的倒淌河鎮，這裡是交通要道，是形成漢藏兩族交流滲透的「倒淌河文化」的重要原因。倒淌河發源於日月山西麓的察汗草原，海拔約3300米，全長約40多公里，自東向西，流入青海湖的仔湖——耳海（俗稱小湖），故名倒淌河。藏語稱「柔莫涌」，意思是令人羨慕喜愛的地方。它是青海湖水系中最小的一支，不僅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈見底。相傳「自從公主和親後，一半胡俗似漢家」。最早，也許是一個女人的手，架起了這經濟、文化，包括愛情的橋樑。以一山之隔，日月山以東，漢族民間千百年來的說法是：唐王李世民為了溝通藏漢兩族的關係，促進文化交流，將年輕美貌的文成公主嫁給吐蕃松贊干布。文成公主在赴西藏途中，到達日月山時，回首不見長安，西望一片蒼涼，念家鄉，思父母，悲慟不止，流淚西行，公主的淚匯成了這條倒淌的河。
唐蕃古道
唐蕃古道：
也叫饅頭嶺(古)驛道，今天的214國道，是1300年前的進藏之路唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之間的交通大道，是我國古代歷史上一條非常著名的道路，也是唐代以來中原內地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經之路。著名的文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布走的就是這條大道。唐蕃古道是橫貫我國西部， 跨越舉世聞名的"世界屋脊"，聯通我國西南的友好鄰邦的"黃金路"，
故亦有"絲綢南路"之稱。
唐蕃古道被稱為中國古代三大通道之一，是藏漢友好的見證，是唐朝與吐蕃之間的貿易往來要道，更是一條承載漢藏交好、科技文化傳播的"文化運河"。至今在古道經過的許多地方，仍然矗立著人們曾經修建的驛站、城池、村舍和古寺廟，遺留著人們時代創造的燦爛文化。有研究者這樣說:"它像一條長虹，將藏漢人民緊緊連在一起。" 是漢藏友好的歷史見證，被譽為是民族團結的"千年平安路"。
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