怎樣判斷寶寶是否缺鈣？缺鈣能通過補充鈣解決嗎？

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判斷寶寶缺鈣主要由體格檢測和血液檢測兩方面進行，雖然我們很多人都聽說過缺鈣的兒童會出現枕禿（頭部缺乏一圈頭髮）、夜驚、盜汗、磨牙等癥狀，但是這些癥狀並不能用來判斷孩子是否缺鈣，這是兩個講法。

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首先我們要清楚地是當一個疾病發生的時候他會伴隨許多癥狀，但是其中很多癥狀都不是這個疾病所特有的，就好比感冒會發燒，敗血病也會發燒，許多疾病都會發燒，所以體溫升高不能用來判斷任何一種疾病一樣。只有一種癥狀或者一組癥狀和一種疾病是必要關係的時候才可以用來判斷，當然這種例子是比較少的，所以需要現代的診斷方法。

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當孩子輕度缺鈣的時候幾乎沒有癥狀，體格上也不會出現什麼異常，我們聽過的O型腿、X型腿、肋骨串珠、手足鐲、囟門延遲閉合等都是在比較嚴重缺鈣的兒童中才會出現，當然如果說出現了這些癥狀，或者身高生長曲線明顯偏離標準曲線2個標準差時（網上有身高發育標準曲線圖，一共5條線，當孩子的曲線超過上下兩條線的時候為異常），那就需要趕緊去醫院檢查，說明缺乏已經比較嚴重了。

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對於現在生活便利的我們來說，最好的方式不是判斷缺乏，而是預防及早期發現鈣缺乏。預防缺乏主要需要進行孩子的膳食調查，估算每日鈣攝入量（一般來說，每日飲奶500ml，綠色葉菜類攝入量150，經常吃水產不容易缺乏鈣），同時可以按時每天服用400單位維生素D。早期發現主要是去醫院測量孩子的血清25-OH-維生素D3，這個值能比較敏感和準確的判斷佝僂症，建議每年測量一次。

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