女性想要氣血暢通，遠離婦科病得困擾，就要知道這個大補穴得功效

從前面的穴位講解當中，我已經為大家詳細的介紹了足太陰脾經上的血海穴的功效，今天，我繼續沿脾經的循行路線前行，再為女性朋友們解讀一個保健養顏的大穴-三陰交穴。

三陰交穴位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處，太陰脾、足厥陰肝和足少陰腎三條陰經的交會穴，本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交。

因為三陰交穴因其所處位置特殊，相當於處在一個經絡環島上，或者是一個經絡的交通樞紐站，它上可聯脾經，橫可聯肝經，下可聯腎經，刺激它，有助於將三條陰經的氣血重新調配，其重要性當然就不言而喻，通過刺激三陰交能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。

而且三陰交是脾經的大補穴，脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，刺激三陰交穴就能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去，另外，三陰交還能調治高血壓、脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉等等的病症。

三陰交穴對女性有這麼多的好處，也難怪中醫上把該穴稱為女人穴了，甚至把其功效與足陽明胃經的強壯大穴「足三里」相提並論，是女人養顏美容，調治婦科病的要穴和大穴，女性朋友們不可不知。

刺激穴位時可採取點按的方式，用拇指的指腹按在三陰交穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹按在三陰交穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜

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