寶寶總是容易貧血怎麼辦？別著急急，先試試這幾個妙招

寶寶在成長過程中總是血葯很多營養，但是又很容易因為貧血，貧血不僅影響寶寶的身心和智力健康，還會讓媽媽擔憂煩惱，其實寶寶的種種貧血一般都是缺鐵性貧血，所以寶寶如果貧血的話可以先試試這幾個小妙招。

第一個，可以給寶寶多吃一點含鐵多和蛋白質高的食物，這樣能夠幫助寶寶更快的補血提高血紅蛋白。如豬肝、豬血、瘦肉、紅棗、蛋黃，適合寶寶食用，而且能保證給寶寶補充貧血所缺的營養。吃豬肝的時候要把豬肝煮熟剁成泥，最好加一點蔬菜，紅棗也是。

第二個，多吃一點含維生素C的青菜和果汁，寶寶海濤小，最好是將蔬菜煮爛和成泥，像是博彩你，西蘭花泥，還有南瓜泥，這些讓寶寶吃起來方便又有營養。如果寶寶貧血嚴重的話可以試著考慮搭配營養鐵劑一起補鐵，這個方法比較快速。

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