我家孩子，每天我都給他吃這些食物，連吃了一個月，現在他是班裡最高的

父母對孩子的身高一直十分在意，對此很多家長都會從營養食品上為孩子補充能量，幫助孩子長高，但孩子長高卻不只是取決於營養的攝取，科學的認識孩子身體發展趨勢才能有效的幫助孩子。孩子吃什麼能夠長高高呢？這是很多媽媽關心的問題。要想孩子長得高，除了遺傳基因外也離不開食物幫忙，只要透過飲食補充增高必備要素，再配合適量的運動以及足夠的睡眠，讓孩子長高並不是什麼難事。我家孩子，每天我都給他吃這些食物，連吃了一個月，現在他是班裡最高的。

胡蘿蔔炒萵筍，是每天下午我都會給孩子炒的一道菜，營養豐富，維生素含量很高。能有效的幫助鈣吸收。促進小孩生長。

豆腐燉魚塊，因為魚有刺，所以每次做這道，我都會把魚先把刺剔出來，然後才做，不然小孩吃魚可不管你有沒有刺就往下咽。

紅棗黑米粥，孩子最好喝了。每天早上我都會給孩子煮來喝，做的時候，豆子要在前一天泡上，等到第二天煮的時候比較好煮些，不然早上會很難煮的，孩子等著上學，你這邊還沒做好，怎麼能行呢。

每天不同的精彩內容分享給大家，喜歡請關注哦，精彩還在後面！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！