47歲閆妮比女兒還要美 逆天童顏還是靠減肥的功勞

47歲閆妮比女兒還要美

提到閆妮的名字小編就會想起《武林外傳》里的佟掌柜，而如今閆妮已經47歲了，卻年輕的還是一位大美女，又瘦又美。最近，在北京國際電影節的紅毯上看到了47歲閆妮和一女兒鄒元清一同亮，這母女組合簡直是一對姐妹，然而更多人說媽媽比女兒更好看，媽媽比女兒美系列，你認為呢？

要知道閆妮是後天變美的，早期出道的她圓臉，塌鼻子，身材也不是特別好，給人一副鄉村土氣，年紀還不上40歲就像位中年大媽，不過閆妮靠減肥逆襲了，變美了，身材保養的讓人羨慕嫉妒恨，而事業也隨之上漲，美貌事業兩不誤。

閆妮是怎麼變美的？對於女人來說，愛美是天性，每個年齡的女人都有追求美的權利，而且還是閆妮47歲這個年齡，可想而知，保養對女人來說多重要。閆妮怎麼這麼好看，這麼年輕，減肥可是她一直堅持的事情，閆妮這逆天童顏還是減肥的功勞，閆妮是怎麼瘦身的？閆妮減肥成功後多少斤？閆妮減肥方法分享。

閆妮是怎麼瘦身的

閆妮談到瘦身經歷，也表示非常煎熬和痛苦的，一開始閆妮也是想通過吃減肥藥來達到瘦身的作用，但是減肥藥具體是什麼閆妮也沒有透露，只是閆妮透露吃減肥藥減肥的效果並沒有這麼好，只是有一點輔助作用，而其實讓閆妮真正瘦下來的還是大幅度靠運動鍛煉瘦身減脂。

3分練7分吃

任何減肥效果的明顯都是離不開運動鍛煉，而閆妮則是找到了自己運動鍛煉的有效方式，那就是簡單的減肥操，比如跳鄭多燕，不僅是一種達到減脂塑形的訓練，還是增加身體體質和抵抗力的一種表現，小編覺得閆妮運動減肥操還是挺靠譜的。

看閆妮這張瘦身後的照片，這身材的線條真的很瘦，沒有一絲多餘的贅肉，很均勻，腿型真的很好看啊，這就像是20多歲女人美的姿態。

除了閆妮最有用的減肥方法是通動運動訓練外，閆妮還在吃方面下了狠心，就連自己很愛吃的牛肉麵也給戒了，閆妮已經好多年沒有吃牛肉麵了，吃東西一定要選擇蔬菜水果為主，而當然肉類的也會吃，只是少量而已，也是為保證身體的營養。

保持樂觀的心態更有助於減肥

閆妮減肥心得分享要點就是3分練7分吃，平常吃東西都是五分飽，晚上能不吃就不吃，說白了就是晚上能餓的了就餓吧，晚上餓習慣了，自然就受的了，然後減肥也能動的了，然後減肥同樣也是需要開心的心情的，保持樂觀開朗的心態，才不會讓身體積累毒素更有助於減肥。

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