養血調經就靠它！痛經的「超級剋星」，每天煮3棵，宮寒都不敢來

養血調經就靠它!痛經的「超級剋星」,每天煮3棵,宮寒都不敢來！

對於女性而言，月經是身體較為虛弱的時期，容易發生腹痛，怕冷的癥狀，尤其是對於月經不調的婦女，更是應該注意了解月經不調的調節方法，治療月經不調。

對於經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否這個問題比較忽視，很多人都是這樣的。經常性的熬夜，長期的飲食結構不合理，暴飲暴食，經常性的吃生活油膩之物，飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

了解清楚了，也就析然了許多，相信大家也有同感，閑時無事到附近農村野地刨點大雁草，大小棵皆能用之，一般在不開花前使用，煮好後，方可放入些紅糖調之，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。平時少食生冷辛辣類的，盡量早點休息，保持好的積極的心態。

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