十年老胃病經歷，沒有特意的忌口，藥物加飲食，調理好了老胃病！

中國藥科大學 何致坤 教授

當胃脹氣、胃痛、噁心、噯氣、沒食慾出現在你身上時，就要警惕胃炎的到來。你知道嗎？胃炎找上門，全因你平時太「作」， 「作」慣了胃炎就不請自來啦。不想得胃炎，就老老實實改掉「作」的壞毛病吧，打好「保胃戰」。

患上胃炎之後有哪些表現呢

1、頻繁打嗝是胃部炎症「預警」

大部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

幽門螺旋桿菌感染後引起胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃痛、食後飽脹、食欲不振及噯氣等表現，癥狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

2、胃脘部疼痛

胃脘部疼痛可以單獨出現，但多數情況下是與胃脘部脹滿同時出現。呈脹痛、隱痛、鈍痛，急性發作時也可出現劇痛或絞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少數可出現在脅肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的壓痛或深壓不適感。有的患者僅感胃脘部不適或難受，無可名狀。

3、燒心及消化不良癥狀

患者自覺胃脘部灼熱或嘈雜不適，部分有泛酸現象。常常出現食慾減退，甚至無食慾，或雖有食慾但進食後感胃脘脹滿不適或消化不良。

胃炎、老胃病、胃不舒服的最佳調理療方法

在這裡提醒大家，想要調理好胃炎，除了改善生活習慣外，還是需要專業的治療和調理的。但是不能盲目的選擇，因為有些西藥的刺激性較大，不建議嘗試。中國有句古話，「腸胃不好三分靠治七分靠養」，腸胃不好的人除了注意飲食之外，需要藉助更為專業的療法才能根治。最安全有效的還是使用中藥膏滋進行平緩調理，雖然治療胃病的西藥很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性，患者長期使用，對身體有很大傷害。

純中藥製劑的膏方針對患者的治療,具有很大的優勢。歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。特別是肖家百年傳承的中藥名方：肖氏，和胃 膏，是治療腸胃疾病，緩解腹部氣脹，緩解胃液排泄，促進消化才能。具有很好的養胃、護胃作用，對治療腸胃病有奇效。此方是河南省傳統膏滋代表、中醫內科傳人 ，肖氏家族200餘年優秀方劑之一，並且被身邊許多中醫專家同仁所親睞，收效良好。在河南省葯監局評為一等獎，榮膺「2017年河南省品牌百強」。這個是 中國古代文明所特有存在，也是名間中醫藥文化的傳承。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外慕名而來的患者來說，郵寄是有點困難的。

傳統中藥世家肖氏家族，堅持傳承數百年的古法古方，配置十多味名貴中藥：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，藿香，黃精，雞內金，大棗，橘皮，砂仁。古言道，暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故肖氏和胃膏有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯，被成為中醫藥界成為天然的「養胃膏」,這名號主要得益於它拔尖的養胃功能。

平時我們吃的東西，如果得了胃炎就要控制不能隨便吃了，這幾種食物可以養胃：

1、麵條：麵條不像米那樣呈弱酸性，而且比較易消化，胃酸分泌得少，減輕胃部的負擔，所以更適合胃炎病人吃，日常可以吃一些麵條，最好煮爛一點，不要太硬。

2、粥：小米粥、白粥、南瓜粥等，煮粥的時候最好加一點小蘇打，鹼性的小蘇打可以中和胃酸，各種粥經過長時間的熬煮，澱粉已經糊化，蛋白含量低，又是流食，非常容易消化，不會給胃增加負擔。不過喝粥要注意，雖然是有慢性胃炎，但如果胃沒有不舒服的情況下，最好不要經常喝粥，要知道人體的器官都是用進廢退的，胃也是，長期吃粥類的太易消化的流食，會造成胃消化功能的退化。

3、饅頭：饅頭在製作過程中需要發酵，會使一部分澱粉轉化為小分子糖，還能去掉一些原本會影響營養吸收的植酸，是一種很好的養胃食物。不過饅頭不要吃太多，吃多了容易造成胃脹，反而成為胃的負擔。

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