我幫你實現，只要青春不要痘
我幫你實現，只要青春不要痘
追求美麗健康是每個女人的天性，可能也是男人的追求之一。美容是一種生活態度，追求美的生活態度。如果原本的生活態度就是健康的，追求美好的，那麼，美容只是生活的一小部分，是促進健康生活的一種手段。如果我們一直追求的就是積極的人生，那就多關心一點自己，利用一些小的美容常識。今天就和小編一起來看一下小編帶給你的驚喜。
很多男生都說喜歡女生素顏，但是前提是你的素顏他也能夠接受，這個也只是他們冠冕堂皇的一個說法。其實他們是喜歡你素顏的時候也美美的，如果你臉上有很多痘痘的話，我感保證他絕對不會還說喜歡你素顏的樣子。所以我們要成為所有男神女神眼中的素顏美人，一定要把我們臉上的痘痘統統消滅掉，只有我們挑他的份，跟他說拜拜。
很多人的青春都伴著痘痘，只要青春不要痘是很多青春少女的夢想。維生素B2能促進細胞內生物氧化地進行，參與糖蛋白質和脂肪的代謝，各種動物性食物含有豐富的維生素B2，如動物內臟，其次是奶蛋及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸代謝，對於本病的防治大有益處，因此，要多吃富含維生素B6的食物，如蛋黃肉類魚類白菜及豆菜 。為了避免痤瘡加重或反覆，要少吃油膩和糖類食品，尤其要少吃巧克力花生米和其他刺激性食物如蔥蒜辣椒等，也不宜飲濃茶和咖啡，並且應該戒煙戒酒。
其實，產生痘痘的原因主要和青春期性腺分泌有關，與飲食失調也有一定關係。因此，長痤瘡者需要調解飲食。一般宜選擇清單飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。由於維生素A能維持皮膚的正常生理功能，對治療痤瘡有一定作用，所以應多吃含維生素A豐富的食品，如胡蘿蔔莧菜韭菜薺菜菠菜南瓜杏仁等。
我再為大家介紹一款除痘痘飲食良方
西域美顏汁
用料：胡蘿蔔100克，西芹150克，洋蔥50克。
製作與用法：將上述材料洗凈後放入攪拌器中攪成汁，飲用。每日一次。
藻仁薏仁粥
用料：海藻9克，昆布9克，甜杏仁9克，薏苡仁30克。
製作與用法：將海藻昆布甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液再與薏苡仁煮粥食用。每日一次，3周為一個療程。
益母草黑豆粥
用料：益母草30克，蘇木15克，桃仁10克，黑豆150克，粳米250克，紅糖適量。
製作與用法：先將益母草蘇木桃仁用水煎煮20分鐘，棄渣取汁，再將黑豆加藥液和水適量，煮至八成熟，入粳米煮粥，粥爛時加入紅糖適量即可食用。每日早晚各服一小碗。
蒙娜麗莎見你，不再微笑了；楊貴妃見你，醉酒胡鬧了；西施見你，做減肥操了；武則天見你，不再高傲了；雅典娜見你，嫉妒得傻掉了。送給愛美的你。
我幫你實現，只要青春不要痘
