45歲後有這4個表現的人，容易長壽，4個全有的最少也可能活到99歲

長壽是人們一直孜孜不倦所追求的。從古代帝王將相到現代人，都在追尋長壽的奧秘，而長生不老似乎不太可能，但是健康長壽還是可以實現的！45歲後，等於人生的歲月走過一半了，身體已不再年輕了，身體的各個零部件也開始逐漸走下坡路了，很多人認為，長壽跟你的習慣和飲食很大關係，過了45歲以後，應該好好保養了，不論男女，過了45歲以後，還有這4個表現，容易長壽，4個全有的最少也可能活到99歲。

1、小傷口癒合快

日常生活中磕磕碰碰是無法避免的，所以你的身上不知何時便會出現一些小傷口，這些小傷口有些人只是用創可貼簡單包紮一下，便能很快癒合好，而有的人對小傷口卻關懷有加，可後來還是感染了，如果在45歲以後，小傷口能夠癒合很快，表示身體的新陳代謝快，血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血小板止血功能有效正常，這是身體健康長壽的表現。

2、眉毛長

不知你有沒有注意到，從古至今的長壽者，都有一個共同的特點，那便是眉毛長而濃密，這個人長不長壽看看眉毛便知，中醫把眉毛稱為「保壽官」，可見眉毛的長短與壽命的長短有很大關係。古書《神相全編》中記錄有「眉毛長垂，高壽無疑」，45歲以後，人體毛髮逐漸稀疏，如果你還能保持眉毛較長，很有可能是「長壽」體質。

3、吃飯特香

有些人常感到食欲不振，吃啥都沒胃口，有時候甚至懶得吃飯，而有些人從不挑食，吃飯特香，這樣的人，他的消化系統運作是非常好的，由於不挑食，身體從來不缺營養，身體各個器官的營養能跟得上，人體像部精密儀器，各個零部件間正常工作，這便是長壽的表現。 在45歲以後，你還能吃嘛嘛香，說明你的消化和吸收系統比較好，健康長壽自然無疑。

4、腰圍小

你知道嗎?不論男女，到了45歲以後，也便到了「發福」期，大肚腩慢慢凸顯出來，肥胖是危害健康的一大殺手，不僅僅會影響到身體的新陳代謝，而且會造成很多其他的病症，例如，高血壓、糖尿病等。而當肚子變小，會使得肚子上的器官血液流動更加流暢，促進新陳代謝，減少疾病的發生。在生活中你有沒有發現很多長壽的老人，腰部都是很纖細，不會有肥胖的表現。因此45歲以後的人，腰圍小代表著更容易長壽。

俗話說「三分靠養生，七分靠心態」，就是做人首先要樂觀，其次是要注重養生，樂觀是自己調整的，說話不可以亂講，飯不可以亂吃，所以想要長壽，你要持之以恆的，心態好，心眼好，有良好的生活習慣，愛運動。

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