你練的是太極拳還是太極操？

太極拳--膝蓋不會痛；

太極操--多人膝蓋會痛。

太極拳--用意不用力；

太極操--用力不用意。

太極拳--練拳練「骨頭」；

太極操--練拳練「肌肉」。

太極拳--練拳開始練「腳」；

太極操--練拳開始練「手」。

太極拳--推手不用力；

太極操--推手很用力。

太極拳--發勁用丹田發；

太極操--發勁用外形發。

太極拳--會放鬆；

太極操--不會放鬆(或假放鬆)。

太極拳--極少會生病；

太極操--經常會生病 。

太極拳--學好一套拳起碼要幾年；

太極操--幾天一套，學了一套又一套！

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