休息休息就好，可能會害了寶寶

之前分享了幾篇關於寶寶摔傷的文章，看來寶寶磕磕碰碰真的是每個家庭最常見、也最頭疼的事情之一。寶寶太小，有時候下台階也可能崴到腳，而且寶寶的天性就是愛玩愛自由，愛在空地上跑來跑去，大一點的寶寶開始學著踢踢球，玩玩各種球類，而後崴腳又成了寶爸寶媽最擔心的事情之一。

不能因為寶寶崴腳很常見，就覺得沒什麼，這是錯誤的，寶爸寶媽們一定要重視寶寶崴腳，因為可能不僅僅是崴腳那麼簡單，有可能是扭傷甚至是骨折，這時候受傷的性質就更不一樣了。

因為踝關節是咱們人體負重最多的關節，它的穩定性影響著咱們日常生活或者體育類運動的正常進行。如果寶寶崴了腳沒有重視，可能會出現因韌帶鬆弛導致的踝關節不穩，反覆的扭傷，比較嚴重的內踝韌帶損傷一般伴有扭傷和骨折，這個時候的受傷就不是崴腳那麼淺顯了，踝關節扭傷後該部位會迅速出現疼痛和腫脹，嚴重的話，甚至因疼痛而寸步難行。不重視的後果可能就是寶寶從普通崴腳發展到「習慣性崴腳」，甚至可能是足內外翻畸形。

發生崴腳之後，寶爸寶媽們是不是和我們閥爸一樣在思考有什麼是我們能做的呢？這時候RICE原則就要登場了。

這四個原則是比較科學的處理原則，其中再給寶寶進行Compression加壓包紮時一定要注意適當加壓，不要過度，否則不僅不能幫助寶寶減輕腫脹，甚至可能影響供血，造成寶寶缺血的癥狀。還要切記是冰敷而不是熱敷，雖一字之差，但差之毫厘，謬之千里。寶爸寶媽不要不把崴腳當回事，也不要覺得寶寶休息休息就好，放任寶寶繼續活動，寶寶踝關節扭傷要及時就醫，在就醫前可按RICE原則進行處理。

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