它是痛經「死對頭」，專殺宮寒！給子宮一道健康的天然「保衛線」

它是痛經「死對頭」，專殺宮寒！給子宮一道健康的天然「保衛線」

女性朋友每個月來月經的時候，身體都會變得比平時虛弱，生活中有很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那你們知道女性月經不調該怎麼調理才好呢？常見的調理女性月經不調的方法有哪些呢？女人月經不調吃什麼食物好呢？生活中哪些食物適合女性月經不調的時候吃。

我們都清楚經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

根找到了吧，剩下的就是解決的方法了，月經不規律往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,根在膽,有時間到附近野地采點大雁草,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初秋採擷，配些紅糖一起喝,大雁草味辛，性平。歸脾經與胃經。用於祛濕、化濁、頭痛、口臭、利尿、發汗、健胃、生血、多涎，去癰腫，調月經.用法用量：內服：取其煎湯，約8-10g左右。大雁草生長於路邊、灌叢、野地中，野生比較罕見，栽培者也不是很多。其比較喜溫，耐寒。用根莖進行繁殖培育。門前屋後會有點。農村較多些。大雁草使用方法： 1.取大雁草10克左右。2.把取出的大雁草洗一遍（一遍即可）,放入鍋，加水約1000毫升；3.煮開後多煮4-5分鐘左右，剩餘湯入容器置入冰箱保存；4.飲用湯時，必須溫服。每天三次，紅糖加兩三勺。月經期間使用更佳。平時食東西清淡些少油少食,少食辛辣油膩的東西,食點水果也要少點,蔬菜可多食,煮熟後再食。

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