藍色是空寂、寧靜和無為的象徵
生命通常被認為是神聖的，所以懷孕的女人大多驕傲地挺著肚子，但是生命藉以產生的性行為卻要遮人耳目，斷然不可以公開操作。這就是說某個結果是神聖而光榮的，可以驕傲地示人，但是產生這個結果的過程卻被認為是不光彩的，這是最讓人費解的一件事情。與此類似的是權力和財富的擁有者，他們可以招搖過市，耀武揚威，但他們獲取權力與財富的手段和細節和通常不會展示於天下。
社會的一大弊病是它過分地強調了集體，過分地強調了人與人之間如何如何，造成人與人之間過分的依賴和牽制。但是社會忽視了獨處對於一個人內在生命的重要性，它淡化了每個人內在靈性成長上的潛力。如果沒有內在的成長與蛻變，人並不比動物高出多少。
當你要看清一個事物，離開一定的距離是需要的。當一隻昆蟲被困在蜘蛛網上，並不意味著它對蜘蛛網就能藉此了解了，因為它本身還處於一種掙扎的狀態，它能夠直接感覺到的就只是自己的掙扎和恐懼，它怎麼能夠看清整個事情的全貌？
人的身體好像是一個大自然的縮影。骨骼相當于山脊，肌肉相當於泥土，血管相當於河流，呼吸和氣脈相當於氣流和風。
規律是宇宙萬物賴以存在的基礎，而具體事物只是發生在規律中的現象。規律就好像那些道路和公路，而現象就是那些在道路上行駛的車輛。我們大都比較關注那些車輛，很少人會去在意這些道路。道路是安靜的，它只是存在在那裡，沒有行動，也沒有表現自己的衝動，道路有隱藏自己的傾向。
天空是比道路更高的一種存在，道路畢竟還有方向和界限，而天空沒有方向和界限，甚至沒有任何痕迹，它是全然的自由和開放。
如果部分試圖去征服整體，整體還是會安然無恙，但是部分將會被摧毀。整體比部分知道得更多，整體比部分更有智慧，正因為這樣它才成為整體。
珠穆朗瑪峰已經不僅僅是一座山峰，它更是莊嚴、聖潔和寧靜的象徵，是自然存在中的一種極致。對於這樣的山峰，我們人類難道不是應該少一點征服的慾望而多一點崇敬之情嗎？
藍色是天空的顏色，是大自然背景的顏色，它浩瀚無垠又如如不動。藍色是空寂、寧靜和無為的象徵。
仰望開放的天空，那一塵不染的藍天，你似乎看到了一切，但是又沒有什麼具體的東西可以看到。
人類總是專註於恐龍化石，卻很少去深入思考恐龍現象背後的深刻含義。
知道整體就是智慧，了解部分就是知識。智慧是對整體的領悟和把握，而局部上的聰明才智往往具有很大的破壞性，它比一種比單純的無知更加糟糕的東西。
空氣的污染，水源和土壤的污染都只是表面的，從根本上說整個存在被慾望所污染。
張方宇，1968年生，格言作家，現居廈門，喜愛西方古典音樂、哲學與靈修，以期貨投機為生，從2004年開始，寫一些短句式的思想隨筆，從2010年開始先後自費出版了《單獨中的洞見》群言出版社，和《單獨中的洞見2》作家出版社，兩本書都是以短句格言編輯而成，共2500句，其中《洞見》1033句，《洞見2》1494句。這些句子里分為世俗生活的部分和靈性的部分，世俗的部分主要是關於人生、人性、關係和婚姻的洞見，靈性的部分是關於死亡、愛、藝術、智慧和空性的感悟。世俗的部分因為對人性尖銳的揭露和調侃而遭到多數人本能的抵制，靈性的部分則是因為很多人看不懂也不招人待見。洞見只被極少數偏愛藝術和靈修的人所喜愛，洞見兩本書出版後，讀者爭議極大。少數人視之為甘露，多數人把它看做毒藥。《單獨中的洞見》《單獨中的洞見Ⅱ》全文
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