準備減肥，夏天要遠離這幾種水果，吃一兩頂一碗米飯，吃的越多胖的越狠！

準備減肥，夏天要遠離這幾種水果，吃一兩頂一碗米飯，吃的越多胖的越狠！

經過幾天的陰雨天氣，溫度一下子就上來了，夏天來到了，終於可以穿美美噠裙裝出門了，但是看了一肚子的贅肉很是傷心啊。減肥必須提上日程哦，暫且不說吃什麼能掉肉，最起碼是不能再長肉了。今天小編給大家介紹幾種吃多了會發胖的夏季水果，準備減肥的還是少吃點吧。

西瓜

現在正是吃西瓜最好的時候呢，雖然貴了點，今年的西瓜還是很給力的，甜甜的，要4塊錢一斤，買半個就要好幾十呢，快吃不起了。除此之外，西瓜可是個高糖水果哦，吃半個西瓜等於吃3碗米飯了，吃了多少抓緊自己換算吧。

荔枝

馬上到荔枝的季節了，估計再過一個月滿大街都是賣荔枝的商販了。荔枝吃起來雖然很甜，但是含糖量確實很高呢，吃一個荔枝相當於吃一塊糖果，下次再吃荔枝的時候，記得數著自己吃了多少塊糖果了。

香蕉

很多人可能會說香蕉不是減肥的嗎，那估計他們說的是只吃香蕉，不吃飯吧，吃一根香蕉獲取的能量，需要散步一小時才能消耗掉。

櫻桃

櫻桃都吃過，但是櫻桃吃多過嗎？真正的櫻桃吃多了會流鼻血的哦，原因就是櫻桃的營養太高，不能多吃，減肥期間更是要少吃點為好哦。

你還知道哪些不適合減肥期間吃的水果，一起分享給大家吧。

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