痘痘不同部位的原因和治療方法

痘痘，很多人習慣叫它青春痘，因為青春期受體內激素變化的影響，容易長痘痘。但長痘並不是青春期的專利，有些人青春期不長青春痘，過了青春期反而經常長所謂的「青春痘」，而且痘痘長的部位也不盡相同，有人是長在前額，有人長在臉頰，有人長在口鼻周圍，還有人就長下巴……下面我們一起來了解一下各個部位長痘的原因以及袪痘方法。

1.額頭長痘-壓力痘

相信很多人都有過這樣的經歷：工作緊張，壓力大，經常晚上加班加點，或飲酒應酬、遇到著急上火的事情後，前額就容易長痘痘。這種痘痘就是壓力痘，主要是因為心火旺引起的。

「陽氣者，煩勞則張」，人一旦煩勞，陽氣就會變得亢盛，跟著耗損陰液，使得陽氣上亢，陰津不足，導致心火腎水不能互濟，出現上火、發炎、口腔潰瘍、口乾舌燥、臉上長痘、便秘、急躁易怒。

要驅除這種痘，最簡單的方法就是：放慢生活節奏，多睡覺，不熬夜；多休息，少想事。只要保持好睡眠三個月，不僅痘痘會消失，肌膚會變得細膩光潤潔白。

另外，心煩勞累時別忘了用掌心搓腳心。我們的掌心有個勞宮穴（心經的火穴），腳心有個湧泉穴（腎經的水穴），用右手心搓摩左腳心，一上一下均勻摩搓，搓到發熱為止，一般3分鐘就熱了，然後換另一隻手。

2.臉頰長痘-火毒痘

臉頰兩側長痘痘，總的來說屬於肝旺肺燥型，但左右各不相同：

左臉屬肝，左臉頰長痘，多因肝氣不舒及肝火旺所致。長期壓力過大、情緒不穩定、以及焦慮不安容易引起左臉頰痘痘。

右臉屬肺，右臉頰長痘和肺陰不足、肺熱有關。有些人說自己便秘兩天，右臉必定長痘痘，這是因為肺與大腸相表裡，便秘時大腸積熱，也會引起肺熱，同時肺熱也會引起便秘。肺陰不足一般是虛火，肺熱多是實火。肺熱有實火的人，後背也容易長痘痘。

但有些人兩邊臉頰都長痘是怎麼回事呢，其實就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。

3.下巴長痘-宮寒痘

下巴反覆長痘痘，多和上熱下寒體質、宮寒有關。現在很多女生下巴長痘，特別是月經來前那幾天。

因為下巴是任脈終止的部位，任脈起與子宮，宮寒、任脈不通的人，不僅月經前下巴容易長痘，往往還伴有脾胃虛寒、容易便溏、月經推遲、經量變少、睡眠不好、焦躁不安、不孕、小腹發涼、腳涼、膝蓋涼、腰骶冷痛、白帶多等，而且很多患有婦科疾病（子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔子宮炎症）的人，下巴也不幹凈，不是長痘，就是痘印滿滿、顏色暗黃。

4.口鼻周圍長痘——脾胃痘

口鼻周圍長痘痘，大多因脾胃不和所致，有時吃得油膩了，或者吃了辛辣的食物，口鼻周圍就長痘痘。

這種吃出來的痘痘，最好自己把它吃回去：飲食宜清淡、好消化，少吃肥甘厚味、辛辣油膩食物；尤其是晚餐，不宜吃的太多、太咸、太油膩。平時要保持大便規律而通暢，經常按揉一下合谷、足三里穴（穴點陣圖參照上圖），改善的效果還是不錯的。

5.細小的痘痘——乾燥痘

當天氣乾燥的時候，有些人臉上就會長細小的痘痘，用手觸摸臉頰上的皮膚，感覺比較粗糙，有些人同時還伴有嗓子干、臉發熱、心浮氣躁等上火的感覺。這是因為皮膚乾燥缺水引起的，這種痘痘吃去火的食物或中藥，會損傷身體的陽氣，對補水一點作用也沒有。

一般人們最常做的就是缺水我就多喝水、用噴霧、加濕器補水，這些都只能緩解，但不能解決根本的問題。我們皮膚保持水潤需要身體的津液輸送到體表，而津液的生成、輸送是由我們身體里的三個臟腑決定的。

一是腎，腎是固水的，腎好可以讓喝下去的水不會馬上排出去，不漏出去；二是脾，脾運化水濕、生化氣血，如果脾不好，吃進去的飲食不能轉化為皮膚所需要的水分和氣血；三是肺，肺布水，如果你腎好、脾也沒問題，但肺氣弱、肺燥，水分不能分布到皮膚表面，皮膚也還會發乾,所以說我們皮膚從內而外的補水，需要脾肺腎都好

01絲瓜祛斑法

【操作方法】：絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

【意見】：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

【提醒】：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗。

02

密陀僧祛斑法

【操作方法】：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

【意見】：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面藥用之」。

03

茄子祛斑法

【操作方法】：茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效

【意見】：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

04

檸檬祛斑法

【操作方法】：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

【意見】：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。

05

冬瓜祛斑法

【操作方法】：冬瓜瓢搗爛取汁，塗患處，一日數次。

【意見】：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

06

硼砂祛斑法

【操作方法】：《硼砂20克，冰塊2克，加水100毫升，溶化蘸塗患處

【意見】：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用，可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏

07

食醋洗臉法

【操作方法】：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

【意見】：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處，白醋有一定化斑白膚的作用。

08

自製中醫面膜

【操作方法】：僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

【意見】：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

09

白茯苓敷面法

【操作意見】：白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

【意見】：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10

白附子洗臉法

【操作方法】：白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。

【意見】：白附子祛風除濕，暢通經絡，去「面上百癧」(《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

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