10個寶寶8個壞牙，都是因為這些不良習慣！

現在大多數家長對孩子的牙齒健康都十分重視，他們都知道「牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香」。可是他們不知道一些不正確的壞習慣也在悄悄地「毀」著孩子們的牙齒。這些毀牙的壞習慣，您的孩子是否也中招了？

1

寶寶含著乳頭或奶瓶入睡

有些年齡比較小的寶寶，喜歡「玩」奶瓶，就像我們喜歡看著手機睡覺一樣，他們則是喜歡噙著奶嘴入睡。而有的奶粉當中可能多添加了糖分，孩子邊吃邊睡，就讓乳汁殘留在了牙齒上。這些殘渣一夜未經清洗可能就在慢慢的侵蝕牙塊，造成牙齒缺鈣化變成蛀牙。

2

喜歡吃糖

所有含糖的食物都容易導致牙齒齲壞，而有些糖果危害更大。軟糖容易粘在牙齒上，從而使得細菌利用這些糖產生的酸更長時間地與牙釉質接觸，增加齲壞幾率。

3

飲用碳酸飲料

引發蛀牙，糖果並不是唯一的原因，每一份碳酸飲料都含有不少糖，而且其中還含有磷酸或檸檬酸，這些酸可以導致我們牙齒內的釉質流失。

4

愛喝果汁

果汁富含維生素和抗氧化物質，但不幸的是，大部分的果汁含有糖，許多果汁甚至含有與碳酸飲料差不多的糖分，容易導致齲齒。

5

頻繁的進食零食

一些零食，像是薯片、爆米花不僅是孩子健康的殺手，也是牙齒的隱形殺手。薯片、爆米花在咀嚼過程中都是先脆後粘，很容易塞在牙縫裡，滋生細菌，容易導致齲齒。

6

刷牙用力過大

孩子剛剛接觸刷牙這件新鮮事，喜歡刷牙其實是一種很棒的習慣，但還是那句老話「過猶不及」，孩子的小手可能難以控制好力度，也沒有什麼方法和技巧可言，一心想要刷乾淨牙齒的他往往會出現刷牙用力過大的情況。這個習慣同樣會造成牙齒表面牙釉質和牙本質間那塊兒薄弱的部分過分磨耗，引起牙齦損傷和牙本質敏感，進而形成楔狀缺損，嚴重了還會造成孩子牙齒牙髓暴露等不良後果。

溫馨提示：無論是乳牙還是換牙後的恆牙，寶媽都得注意給孩子清潔口腔。要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，使用適合兒童的牙刷和牙膏，定期口腔檢查。

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