晚上這幾種水果不能吃？一般人都錯了，網友：一定得告訴家人

現在吃水果想必是非常流行的了，小編每天基本上都會吃水果，因為水果是非常有營養的東西呀，但是近日小編髮現吃水果也是要注意的，有的水果是不能在晚上吃的，不知道大家是否知道，小編卻是要分享給你們的。咱們一起來看看。

第一種：榴槤。榴槤雖然聞起來臭，但是確實吃起來是香的，而且含有蛋白質，脂肪並且這些含量都是不高的，但是卻含有三分之二的糖分。所以晚上還是不要吃的好。

第二種：車厘子。車厘子是和櫻桃很像的一種水果，小編當時還分不清呢，不過別看它小小的一個，但是它富含糖，蛋白質，維生素等多種元素，而且含糖量也是非常的高。

第三種：提子。其實提子的皮和籽是含有抗氧化物質的，但是它的糖量也是非常高的，十個提子就相當於二兩米飯。是不是很恐怖？

第四種：牛油果。牛油果中富含植物脂肪，大家應該知道它是有「森林奶油」的稱號的，而且它是一種高能低糖的水果，但是它的脂肪量卻非常的多，一天最多也只能吃一個，而且不要在晚上吃。

第五種：火龍果。火龍果雖然含有維生素B1B2B3和維生素C等多種元素，還能預防便秘，但是卻可能讓我們沒辦法減肥。

當然還有芒果，山竹等水果晚上也是最好別吃。

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