這幾個食材，進入4月該多吃吃，營養又補鈣，大人小孩都適宜

福建古田銀耳乾貨160g袋*2銀耳多糖具有增強免疫功能、抗腫瘤、抗氧化、降血糖等保健功效。此外，銀耳多糖還能促進蛋白質和核酸合成，增加機體的修復能力，對各器官組織尤其是肝臟有一定的維護作用

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野生對蝦干海鮮乾貨補鈣特產其營養價值很高。檢測發現，每百克蝦肉含蛋白質20.6克，還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分，還具有補鈣、滋陰健骨和鎮靜等功能。

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北蟲草蛹蟲草金蟲草花乾貨金蟲草含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類。

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扇貝乾貨乾貝海鮮乾貨乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸

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精選墨魚乾250g海鮮乾貨墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳肴

精選墨魚乾250g海鮮乾貨墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳肴

采小海沙蟲干天然生曬滋陰降火:沙蟲有滋陰降火的功效，凡有骨蒸潮熱、陰虛盜汗等癥狀最宜食用沙蟲。

采小海沙蟲干天然生曬滋陰降火:沙蟲有滋陰降火的功效，凡有骨蒸潮熱、陰虛盜汗等癥狀最宜食用沙蟲。

（圖片來源於網路）

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