如果你背叛了愛情，立即做到以下6點也許還能幫你挽回

面對著身邊的誘惑，越來越多的男男女女沒能守住自己在愛情中的底線。對愛情或者婚姻的背叛，在跨越忠誠的界限時，也近乎徹底摧毀了對方的信任。

雖然我們唾棄背叛，但是雙方的信任就像一條雙向車道，它能夠被摧毀，也同樣能夠有機會被重建。接下來我們就來探討一下，如果你背叛了愛情，但是還希望挽回，究竟應該怎樣做。

1. 坦誠一切

如果你真的想要挽回，一定要在第一時間，完完全全地把自己犯下的錯全部交代清楚。不要心存僥倖，不要留有餘地，任何一絲的欺瞞都會讓對方在今後對你陷入更深的懷疑。

2. 讓對方發泄

如果一個人被人欺騙，肯定會憤怒，肯定會傷心。一定要讓對方將自己的負面情感盡量發泄出來，這樣有助於他情緒的修復，有助於他更快的冷靜下來並且恢復思考。

3. 正確地道歉

道歉是肯定的，但是很多道歉的方式其實是錯誤的。當你道歉時，要盡量避免評判自己的行為，不要為自己的錯誤行為找理由，諸如什麼慘痛的童年啊、你誤會我了啊之類的。

最好的道歉方式是感同身受地去體會對方的傷痛，告訴對方你本來應該怎樣做去避免傷害，要讓對方感覺到你的自責和羞愧。

4. 今後適當分享你的隱私

愛情或者婚姻中，每個人都希望能有一定的隱私空間。但是如果你需要去重建對方對你的信任，你必須要犧牲掉一些你的個人空間，將你的生活更透明地展示給對方。

5. 蜜語甜言不如老老實實地改

光說不練假把式，確實，說再多不如踏踏實實的做一件事。你可以再次海誓山盟，再次蜜語甜言，但是如果你在根本上不能認識到錯誤並且加以改正，終究還是會失去對方的信任。

6. 給對方足夠的時間

要讓對方重新信任你需要足夠的時間，不要企圖強迫對方在短時間裡面重新接受你。如果真的希望挽回，你只有用不斷的實際行動去證明你是一個可以被再次信任的人。

做到以上6點，也許能夠重建對方對你的信任。但是這是一個漫長而痛苦的過程，感情在背叛的時刻已經徹底改變，彷彿多了那麼一層薄膜。如果真的想要挽回，需要付出絕對的情感和大量的時間，只有保持耐心才能漸漸地平復被傷害的心。

如果相愛，何必背叛！不知道你會不會原諒曾經背叛的他呢？

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