寶寶多大就能自己練習吃飯了？這個最佳時間，很多寶媽都錯過了

文|秘籍君

後台收到寶媽留言：「寶寶什麼時候就可以自己練習吃飯了？一歲早不早呢？」關於這個問題，相信不僅這位寶媽很困惑，還有很多寶媽也在為這個事情犯難了吧。

其實，寶寶自己練習吃飯的時候，寶寶會發出一些信號，但是很多時候卻被父母忽視了，父母總是擔心寶寶吃不飽，影響寶寶的正常發育，所以就出現了很多父母追著給寶寶喂飯，家長累，寶寶也覺得煩。其實當寶寶發出這些信號的時候，就是開始練習寶寶自己吃飯的時候了，爸媽可別輕易忽視了。

寶寶不同的時間段，會表現出不同的吃飯表現和發出不同的信號：

6個月時

寶寶長到6個月的時候，吃母乳已經不能完全滿足寶寶身體營養的需求了，所以該給寶寶添加輔食了，否則寶寶可要餓肚子了。這個時候寶寶的手眼協調能力發育好了，寶寶的自我意識也開始強烈了，所以當寶寶不想吃飯的時候，媽媽給寶寶喂吃的，寶寶就會伸手去阻止，手握住媽媽湊近的勺子或者奶瓶，這個時候是鍛煉寶寶自主學習吃飯的最佳時機，媽媽可別輕易錯過了。

8個月時

寶寶在這個時期，手的動作相對比較靈活，能夠自己抓起食物，放到嘴裡，還會自己玩著勺子，有時候放在嘴裡舔一舔，寶寶有了這些動作，說明寶寶已經差不多學會自己使用勺子，試著自己吃飯了，這個時候媽媽還是要多多教教寶寶，讓寶寶更加熟悉自己吃飯。

1歲時

寶寶到了一歲，可以自己拿著勺子吃飯了，而且相對比較熟悉了，寶寶在餓了的時候會向媽媽要吃的，媽媽把吃的給寶寶準備好，寶寶可以自己吃了，媽媽真是省心了不少。雖然寶寶會自己吃飯了，但是吃飯的動作還是不夠熟悉，所以還需多加練習。

2歲時

這個時期的寶寶吃飯的動作可以說是很熟練了，媽媽不必再教了，寶寶能夠自己吃飯，而且吃飯拿勺子的動作相當熟悉，媽媽也不用擔心寶寶不會吃飯，耽誤寶寶營養了，而且寶寶學會自己吃飯，為寶寶上幼兒園提前做好準備。

當寶寶發出自己吃飯的信號的時候，媽媽該準備什麼呢？

1、在寶寶開始要學習吃飯的時候，媽媽要給寶寶準備適合寶寶使用的餐具。

2、寶寶吃飯之前，一定要給寶寶洗手，保證乾淨。

3、不要讓寶寶吃不適合寶寶吃的辛辣刺激性的食物。

4、寶寶吃食物之前，媽媽一定要注意寶寶食物的溫度，不要燙到寶寶。

5、培養寶寶餐桌禮儀。

你家寶寶什麼時候自己吃飯的？

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