得了肝硬化你才知道，身體發出6個信號，已經很久了

肝硬化是常見的慢性肝病。我國大多數是肝炎後肝硬化，也有少部分是酒精性肝硬化。肝硬化主要是由於肝細胞壞死，殘存的肝細胞結節性再生，結締組織增生，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，使肝臟逐漸變形變硬而來的。肝硬化的癥狀有哪些呢？

一、容易感到疲勞、乏力

二、食慾減退、消化不良、腹脹，胃腸功能紊亂。

三、容易牙齦出血、鼻子出血，和貧血癥狀。

四、面色晦暗，有色素沉著。女性月經失調，男性乳房發育，腮腺腫大。也可出現肝掌和蜘蛛痣。

五、下肢水腫，尿少，腹腔積水。

六、胃底靜脈曲張，脾體積增大。

肝硬化的病情是不穩定的，定期檢查很有必要。對於肝硬化患者來說，好的生活保健措施和良好的心態非常重要。

一、肝硬化患者最好以軟食為主。吃飯時細嚼慢咽，避免油炸、刺激性和硬的食物。因為這時患者的靜脈血管擴張，管壁薄而脆，凝血功能較弱。容易導致血管破裂和出血。

二、肝腹水患者要減少鹹菜、腌製品、味精等含鈉量高的食物。會增加肝臟新陳代謝負擔。三、少量多餐。肝是人體最大的消化腺，消化功能降低之後，患者會出現腹脹、食欲不振，消化不良的癥狀。

四、戒酒。酒精可以加重肝細胞的損害，不利於修復。酒精肝患者更需要戒酒。

五、保證大便通暢。

日常生活中，肝硬化患者可以多選擇這些蔬菜和水果。絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效，比較適合肝硬化患者。芹菜可以增強身體抵抗力，具有清熱養肝、維持酸鹼平衡的功效。胡蘿蔔是養肝護肝的首選食物，可以有效的提高肝硬化患者的維生素水平，防止癌變的發生。蘑菇具有疏肝理氣的作用。香菇中含有腺嘌呤的日子，對於脂肪肝和肝硬化有輔助治療的作用。水果可以多選擇香蕉、葡萄、橘子等。

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