高血壓不用怕，常吃這種天然降壓菜，血壓穩如泰山不飆升！

高血壓不用怕，常吃這種天然降壓菜，血壓穩如泰山不飆升！ 高血壓是一種常見的病，雖然本身並不不能危害人體健康，但會引起許多嚴重的併發症，就比如這些中風，腦梗，心衰等等。

高血壓患者應多吃青菜，少食用油膩的食物。

空心菜經常食用可以幫你清除掉體內的過多的膽固醇，而且還有很好的降壓作用，保護你的血管

特別是高壓人群應該多食用這些青菜，畢竟高血壓也不能一味的依賴藥物大家說呢？

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