肝不好，生殖系統會發出4個信號，做好「三個一」可恢復！

肝臟，是以代謝功能為主的器官，也是人體最重要的排毒器官。

中醫認為，「肝主疏泄」能疏通、暢達身體；「肝主藏血」能調節全身氣血運行和血液分配。中醫經絡理論上認為，肝經循行於乳房和生殖系統，肝功能情況也會影響乳房和生殖系統健康。

對女人來說，會影響月經、孕育，甚至生殖系統疾病。

對男人來說，易患上前列腺疾病。

肝不好時，生殖系統會發出這4個信號

一：白帶發黃

中醫認為，肝經與胞宮相聯繫。

如果肝經內有濕熱，而濕熱會下注到子宮、輸卵管、卵巢，會導致這些附件發炎，而主要表現是白帶發黃。

肝經內有濕熱，除了有白帶發黃，還會有一些不典型癥狀，比如臉上皺紋增多、肌膚乾燥、身上易發燙、易水腫等。

若炎症嚴重，會導致輸卵管阻塞，引發不孕症。

二：子宮肌瘤

子宮肌瘤，是一種女性常見良性腫瘤，常見癥狀有子宮出血、腹部腫塊、腰腹疼痛、白帶增多、小便頻急、大便不暢等。

中醫認為，子宮肌瘤主要因肝氣不舒 和氣滯血瘀導致的，需要通過活血化瘀來適當調理。

三：少精弱精

中醫認為，肝、腎兩個臟器關係密切，但凡一個出現問題，另一個都會「遭殃」。

因肝、腎聯繫緊密，調理腎臟的同時，也要養肝，只有肝腎同養護，才能從根本上解決。

研究證明，肝經循行過生殖系統所在之處，通過肝臟進行調養來治療和精子有關的問題，也很有必要性。

四：性. 冷. 淡.

由於肝臟參與人體激素代謝，當肝功能受損時，可使男性體內的雄激素降低，而雌激素相對升高，甚至使男子女性化的表現，還會出現男性的 性. 欲 望減退。

常見這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

當身體出現這4個信號時，一定要及時就醫，做好預防。

關於肝臟的養護，日常做好「三個一」

一杯護肝茶

肝臟代謝與排毒過程，需要水分的參與，而中醫古醫籍中記載「茶，為萬病之葯」。在日常喝水時，放些護肝茶，能促進體內毒素排出，減少對肝臟的損害。

蒲公英刺玫茶

取野生蒲公英根茶和刺玫花茶，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶包，或者直接按照比例泡水喝，即可。

北京衛視《我是大醫生》曾報道，蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷，效果顯著。

現代研究也發現，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，從而可保肝，增強肝臟再生能力。

由於蒲公英性寒，搭配刺玫花後可中和其寒性，適合更多人飲用。

刺玫花，性溫，具有疏肝理氣、調經活血、促進血液輪迴，溫養心肝血脈的作用。

二者搭配後可護肝養胃。

一份健康早餐

專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。

加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。

早餐對一天正常工作和生活來說非常重要，通過一宿代謝，及時補充身體營養和熱量，讓一天充滿活力。

對於早餐選擇上，最好少吃些鹹菜、炸油條等，營養均衡攝入，快速補充身體能量，可選擇一個雞蛋，一些蔬果，一碗粥等。

一個護肝動作

1，按摩大敦穴

大敦穴是肝經上的一個重要穴位，位於肝經的起始處，對於調理肝經氣血有重要作用。

大敦穴可疏肝理氣，對於肝火旺盛引起的目眩、腹痛、肌肋痛等有很好的緩解作用。情緒煩躁、食欲不振時按壓這個穴位還能夠緩解焦慮情緒，養肝開胃。

按摩時用左手拇指按壓右腳的大敦穴，左旋按壓1分鐘，再右旋按壓1分鐘，然後用右手拇指按壓左腳的大敦穴，手法相同。

巧取大敦穴：

可採用正坐或仰卧的姿勢，大敦穴位於大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。

2，拉韌帶

《黃帝內經》說到：「肝主經」，而經就是指人體的韌帶、肌腱；所以常常拉韌帶可以起到養肝護肝的作用。

拉韌帶要根據自身情況適量進行，避免做一次傷一次。

本文圖片全部來源於網路，如有侵權請及時聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！