隨著寶寶年紀的增長，可以吃的食物種類越來越多，家長為寶寶準備的零食或者是輔食的花樣也日漸增多，越是可以吃更多東西的時候，我們才越要注意，不要因為入口的食物傷害到寶寶，在孩子滿三歲之前，有一些食物是絕對不能給孩子吃的，家長都不要心存僥倖，一定要警惕起來。

一粒開心果，險些讓孩子喪命

陳女士家的寶寶已經兩歲半了，前幾天，陳女士帶著孩子回老家，家裡的親戚們看到孩子特別的高興，給孩子準備了很多的零食。其中就有開心果。結果孩子在食用開心果的時候，一不留神，就嗆到了氣管，還好家人反應及時，趕緊把孩子送去了醫院，才免去了悲劇的發生。

像開心果這樣的小顆粒堅果，3周歲以下的寶寶食用，是很容易會發生嗆到或者是噎到的危險，家長們一定要注意，除此之外，還有這些食物同樣在3歲以下兒童的飲食黑名單上。

寶寶飲食黑名單

Top1、堅果

雖然堅果的營養豐富，對於寶寶的生長發育很有好處，但是堅果的體積小，而且一般口感都很硬，寶寶食用後很容易發生嗆到或者是噎到的危險，因此，不建議寶寶食用整顆堅果。

如果家長要為寶寶準備堅果食用的話，可以將堅果磨成粉末後再添加在寶寶的輔食中。

Top2、果凍

果凍柔軟又有彈性，如果直接給小朋友食用的話，危險係數很高。而且，果凍中的添加劑很多，不利於寶寶的健康成長，因此，不建議未滿3周歲的寶寶食用果凍。

Top3、體積較小的水果

像葡萄、櫻桃、荔枝這類的水果，不能直接給寶寶食用。如果給寶寶準備的話，一點要去皮去籽後，切開給寶寶，以免發現噎到的危險。

Top4、整顆青菜

對於小寶寶來說，整顆青菜要等到寶寶大概四、五歲之後，磨牙全部長出後才可以食用，在那之前，家長在為寶寶準備青菜的時候，還是要將青菜切成小塊後再給寶寶食用比較好。

Top5、多刺的魚

在為寶寶選擇魚類食用的時候，最好可以選擇刺少的魚類來烹飪，以免家長挑不幹凈魚刺，導致寶寶被刺扎到。

除此之外，家長們還要注意，在寶寶吃東西的時候不要逗弄孩子，以免引起寶寶大哭或者大笑，增加嗆到或者噎到的機率。當家長帶著寶寶去親友家做客的時候更加要注意，不要因為面子問題，而讓寶寶食用一些會產生危險的食物，也不要心存僥倖，關係到寶寶安全的事情真的沒有小事！

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