不要太在乎別人的想法，盡情地做自己，生活將會出現正向的轉變

很多時候，感到自己很不受歡迎，似乎每個人都喜歡的東西、想法和觀念都與我相反。總覺得自己容不下大家而感到羞恥。

我所做的一切都是我認為是人們想要看到的，一味的付出，卻忘了自己的身份和真正的價值。

當然我們經常會被別人批評和看法，但或許這些都是事實；不要在乎別人對你的看法或想法，做好自己，你可能不會承受極大的壓力。

如果你是那種特別容易感到壓力的人，你更需要找出解決的方法。

這裡分享5個簡單的建議，來幫助你找回自己，不再承受極大的壓力。

1.善用勵志文來激勵自己 Read Daily Self-Love Affirmations

每天用不同的勵志短語來提拔自己，把元氣充得滿滿的，辦起事來也特別輕鬆簡易。

可以把勵志名言寫在便簽上，貼在辦公桌前、書桌、牆上...每一天正能量滿滿，這真的是事實！

2.有很大的自信 Have Great Self-Confidence

每個人對自信都有不同的定義，無論是否確信自己也不需要徵求他人的同意。

如果一開始你以低自信和負面的意見在精神上限制自己，你會錯過了很多的機會。這就是為什麼無論你走到哪裡都要對自己信心十足的重要原因。

對自己有信心成為你想成為的那種人是個關鍵，實現你所有的目標和夢想用不可缺的就是「自信」！

3.有個人使命的宣言 Say What You Mean, Mean What You Say

無論誰不喜歡或不贊成，你都要講真話，活出自己的真實。不要害怕說出你的想法，也不要害怕說出你的話。另外，不要壓抑自己的情緒，因為它們會讓人生氣或感到不舒服。

4.做你想做的事情 Do What You Want

如果你想換掉髮型，就去剪吧！...

如果你想辭去你的工作，開創自己的事業，那就去做吧！...

生活太他媽的短暫，你認為你應該怎麼什麼做就怎麼做，不要在乎人們的冷言冷語。將來的生活是你自己的，不關那些不看好的人。

5.為你自己而活 Live Your Life For You Alone

生活是我們自己的事情，未來的路該去向何方，需要我們自己做出選擇，別人都只是過客。

生活是我們自己的事情，沒必要把自己所受的罪怪在他人身上。

生活是我們自己的事情，不要寄希望於別人，我們還是要主動地去面對，去承受，去處理的。

生活是我們自己的事情，我們的生活需要別人指點，但不需要指指點點，生活的主心軸還是我們自己。

生活是自己的事情，我們有理由選擇怎樣去使自己變得更好、更成熟、更有魅力。

自己想要什麼，讓自己自我反省成為你想要過的生活的指南。

記得！要忠於自己，愛自己。

Be true to yourself, love yourself.

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